Tankfulness

Det betyder mer än vad ni tror när ni grymma medlemmar kommer fram till mig och låter mig veta att jag varit en del av era målsättningar i träningen! Idag finaste stammis Per som hade som mål att vara i bättre form när han fyllde 50 än när han var 40. Igår fyllde han 50 och aldrig mått bättre! Upp på scen kommer Per efter klass och berättade för hela gruppen om resultaten och gav mig så vackra blommor som tack för passen på vägen. Blir så oerhört glad och rörd!

TACK för jag får vara en del i er träning! Tack Per!! Så BRA jobbat!!

Kram från coachen 🙂IMG_8978.JPG

IMG_8985.JPG

IMG_8979.JPG

0 kommentarer

Godmorgon SATS Fridhemsplan

Får möjlighet att vicka mer sommartid, när jag har lite mer tid över och försöker hinna med lite andra tider och klasser, och kul så klart att alltid kunna hjälpa till och en jetlag, gud vad jag tjatar om den, förlåt, men den är stor del just nu, men pga av den så blev det inge svårt att ta en klass och vicka en lördagsmorgon direkt på SATS Fridhemsplan! Så sitter nu på terassen och lyssnar igenom musik då jag blandar lite pass sen tidigare den här perioden, varierar lite. Fplan, nu kör vi! 🙂

Bild 2014-07-26 kl. 09.06 Bild 2014-07-26 kl. 09.04

0 kommentarer

You make me smile

Att så lite kan göra så mycket! Blir alldeles varm i kroppen!

Rusade för hinna med min tisdagsklass idag, cykel på SATS Fridhemsplan. Sista tisdagen innan sommaruppehåll. Innan min semester.

Full klass och precis när jag kommer fram till min cykel så kommer en av mina stammisar, Hanna fram, i famnen en stor vacker blomma – vit hortensia i vacker kruka, en favorit. Blomman från klassen, till mig,  som dom hade fixat ihop och ett kort, där alla hade skrivit under! MEN JÖSSES! Jag blev så himla glad! En tradition nu sa Hanna glatt då jag även fick en blomma från klassen förra året, också överlämnad av finaste Hanna. Då en orkidé och vet ni, som faktiskt fortfarande lever, som blommat om och om igen! Trots mina icke gröna fingrar! Den står i vårt sovrum! Och nu denna vackra blomma! TACK snälla bästaste bästaste grymmaste stammisar på SATS Fridhemsplan – tisdagsgänget! TACK! Tack för att ni vill träna med mig! Tack för att jag får träna med er! You make me smile! Det är ni som gör att jag vill fortsätta köra, år, efter år, efter år!

Love you! ❤️

Kram från Instruktören I augusti är jag tillbaks! 🙂

tess modig sats

Hanna och Linda ovan och Ulrika. Några av mina starka stammisar! 🙂IMG_8771 IMG_8775 IMG_8776 IMG_8782

Ni är UNDERBARA!

thank_you

tess modig

1 kommentar

Fitness rule #1

tess sats

tess modig

0 kommentarer

That feeling..

..efter en lång dag på jobbet och efter ett hårt träningspass! THAT feeling! 🙂 IMG_5929

Kram T:)

0 kommentarer

New in

Nytt från NIKE! Igen! Kommer mycket nu! Finns i shoppen på utvalda center på SATS. Fastade för den här toppen. Som man kanske får ha ett linne under om man är känslig att visa magen för den går upp en del på sidorna. Jag tycker den funkar både med och utan och själv har jag bara en sportbh under som är snyggt i skarpa färger som bryter av.

tesss modig sats Skärmavbild 2014-02-15 kl. 18.00.51

 

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida