Gym time

Perfekt uppvärmning, löprunda runt hotellområdet bort till gymmet. I den här värmen trots tidig morgon så behövs inte mycket för svetten börjar lacka. Gymmet här är som på de andra hotellen vi bott på riktigt bra. Mindre självklart än hemma men finns det som behövs.

20140312-170545.jpg

20140312-170648.jpg
Utfallssteg och finns inte utrymmet inne så är det bara att ta det ute. 😉

20140312-170745.jpg

20140312-170803.jpg

20140312-170844.jpg

20140312-170859.jpg

20140312-170909.jpg

20140312-170920.jpg
Tack å adjö! 🙂

0 kommentarer

Music is my energi

SATS stammisar! Älskar att många av er också följer min blogg! Tipsar om att just nu ligger mina senaste spellistor uppe på min SATS-sida på Facebook, du hitta mig under ”Tess Sats” då jag har en anpassad sida endast för er som kör för mig på SATS.  Mina två senaste klasser ligger uppe nu, musiken jag kör Torsdagar SATS Hötorget, Tisdagar SATS Fridhemsplan. Undrar du över någon låt eller mix du hör på mina klasser, tveka aldrig att fråga. Jag gillar när ni frågar. Annars försöker jag kontinuerligt lägga upp på Fejjan. 🙂

Hope you like!

Kram

Instruktören 🙂

 

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida