Häng med i humörsvängen
Vill börja med att skriva att såklart även män kan må bra av samt bli av med prostata-/infertilitetsproblem genom att tillföra hormonet progesteron – som inte bara är ett förstadium till östrogen utan även testosteron.
Från progesteronet härstammar dels könshormoner, men även andra ämnen som är nödvändiga för bl.a. stressrespons, sockerbalans och blodtryck – ganska omfattande för hela vårt psykiska och fysiska välbefinnande!!
Många som känner sig trötta, nedstämda, oroliga, har svårt att koncentrera sig, har dåligt minne, huvudvärk eller migrän, är irriterade, frusna, uppsvällda, har diabetes, viktökning, dålig ämnesomsättning, dålig återhämtning efter träning, har muskel- eller ledvärk, liten sexlust, oregelbunden mens, hudproblem (för att nämna några få symtom) och går med dessa besvär till vårdcentralen får i bästa fall ta ett prov på funktionen av sköldkörteln.
I många fall visar dessa prover ingenting – för orsaken kan istället vara brist på hormonet Progesteron – vars många symtom är samma som vid dålig produktion av sköldkörtelhormoner.
Det bästa är att testa om man har progesteronbrist hos naturläkare.
I normala fall balanserar äggstockarna regleringen av östrogen och dess antagonist (motsats) progesteron.
Några exempel på hur dessa hormoner fungerar som varandras motsats:
Östrogen ökar salt och vattenansamling.
Progesteron verkar vätskedrivande.
Östrogen ökar risken för blodpropp.
Progesteron minskar risken för blodpropp.
Östrogen ökar kroppsfettet.
Progesteron hjälper kroppen att använda fettet som energi.
Östrogen stimulerar bröstceller som kan leda till bröstcancer.
Progesteron skyddar mot bröstcancer.
Det är inte bara kvinnor i klimakteriet som kan ha brist på progesteron – jag är ett vandrande exempel 😀
Jag har därför skrivit om progesteron och progesteronkrämen ProgesterAll tidigare (sök i sökrutan i högerspalten för att komma till de inläggen →)
Jag har bland annat skrivit att jag haft problem med hur man ska använda ProgesterAll-krämen – att det känns lika invecklat som att deklarera. Men idag hittade jag en jättebra sida där det står förklarat hur man ska räkna ut när man ska använda det, hur mycket osv. – utifrån sin egna ålder och situation. Förmedlar mer än gärna det vidare här!
Läste också att man, utöver att balansera hormonerna med ProgesterAll-kräm, kan äta tillskott av örten Wild Yam som ska hjälpa kroppen att själv bilda mer progesteron – jag ska rådfråga min biopat ifall jag kan börja äta det!
Wild Yam innehåller även en steroid, saponin, som anses kunna agera antiinflammatoriskt och reducera svullnader. I roten finns också en substans som ska verkar avslappnande på hela bukmuskulaturen.
Två bra sidor för mer läsning om hormoner är coolmat.se och hormoni.se.
Yoga hjälper också kroppens hormonella balans.
Läs noga igenom bipacksedeln innan du går till den ALLMÄNNA LÄKARVÅRDEN!
Efter att ha pratat med biopaten igår angående hur jag reagerar på min medicin, berättade hon att det jag snortar är ett starkt antiinflammatoriskt homeopatiskt preparat, i och med att fortfarande har inflammation i tarmen.
(Det har ju dock normaliserats avsevärd sedan juni, då jag även hade inflammation i magsäcken och i omkringliggande organ, så det är på rätt väg!)
Medicinen kan hur som helst framkalla eller ”aktivera” latent inflammation i min kropp, i mitt fall i bihålor, som gör att jag får extrem huvudvärk, i nacken och i bröstet/hjärtat (det verkar som att jag har en ihållande inflammation där hhehe..buhu)
Man kunde inte i förväg veta att jag skulle reagera så som jag gjorde på min nya medicin, det är alltså som att jag blir sjuk – hängig, trött, får värk. På ett sätt är det bra att kroppen en gång för alla får behandla dessa områden. Kroppen läker ju sig själv många gånger om den får chansen, fantastisk som den är.
Hon sa att jag kunde gå ner i dos om jag inte stod ut. Detta skulle innebära att behandlingen tog längre tid – envis som jag är vill jag inte det, utan kommer fortsätta som jag gjort hittills. Det är bara 2-3 veckor tills medicinen är slut och tills jag ska på återbesök igen, min kropp kommer bearbeta och bli bättre sig under tiden.
Jag har just nu möjlighet att bara vara hemma och ta det lugnt, jag är verkligen tacksam för det. Det hade varit skillnad om jag var tvungen att prestera på ett jobb 8-17.
Men jag tänkte direkt ”shit, hur ska jag orka träna nu”, och det var precis som att läkaren läste mina tankar, för hon sa att jag bara måste lyssna på kroppen – vila om jag är trött, i så fall behöver jag det, och låta kroppen tillgodogöra sig all energi för att bli helt frisk och stark igen.
Det är precis som att jag, på grund av någonting lika envist som jag, tvingas lära mig att ”acceptera saker och ting är som de är”, och jag sätts på prövning tills jag verkligen gör det.
Jag berättade att jag opererat bort mina tonsiller, halsmandlar, då jag var 14 år. Hon sa att det är som att ta bort varningssignalerna på att någonting är fel. Inflammationen stannar kvar i kroppen, den förflyttas möjligtvis bara till ett annat ställe – t.ex. till huden, eller bihålorna…
Jag blir så arg när jag tänker på de konsekvenser folk får stå ut med pga. den allmänna läkarvårdens beslut. De verkar inte ha kunskapen om varför man har besvär, utan tar bara bort symtomen det skapar. Antigen helt avlägsnar den del som signalerar om att något är fel, eller skriver ut någon medicin som dämpar signalen… Man tar bort det huvudsakliga besväret och får sedan fler, möjligtvis något mindre, besvär som man orkar leva med. Sjukt, bokstavligen.
Alla människor är olika, jag tror att man måste utgå från varje persons egna kropp, inte utgå från en västerländsk medicinbok där det står att alla ska vara och svara likadant.
Jag är så glad över att ha hittat en alternativ läkare, jag rekommenderar alla att överväga alternativ medicin, som i stort sett är utan biverkningar, framför den allmänna läkarvården. Hur många har inte problem med magen till exempel? Jag har vid så många olika tillfällen hört allmänna läkare säga, till mig själv och till andra, ”du får lära dig att leva med det” eller ”vi vet inte vad det är för fel”. Jag tror att både alternativ och allmän medicin behövs, men vid svårlösta eller olösta sjukdomstillstånd bör man vända sig till läkare med ett ”annat tänk”.
Återbesök biopat
Har efter två månader varit på återbesök hos biopaten på Gröna Hagas Naturmedicin idag.
Det visade sig, som jag känt, att mage och tarmar absolut förbättrats tack vare kosten, jag är jätteglad för det. Serotonin- och GABA-halterna är fortfarande låga, så tarmen funkar fortfarande inte optimalt, kan inte ta upp magnesium, kalium, zink, B12 som i sin tur gör att jag har jättelåg syresättning, lågt blodtryck, och lätt blir utslagen av träning och stress.
Jag ska på återbesök redan om en månad den här gången vilket känns bra, och nu har jag fått andra mediciner och lite nya tips vad gäller maten. Jag ska hålla samma diet, men jag kan äta ägg och får försiktigt börja med kaffe! Får se hur jag mår av det. Ett tips är annars att dricka grönt te; låt det dra minst 3 minuter så koffeinet försvinner och teinet bildas – det höjer GABA, vilket är ett glädjeämne. Testa också att lägga i några kryddnejlikor och låt dra i tesilen.
För leverns skull ska jag äta massa svavelrik mat så som alla typer av kål, ruccola, ägg, morötter, broccoli, rödbetor, vitlök, endive, citron, blåbär.
Ska fortsätta svälta ut candidan genom att totalt undvika socker, jag ska till och med undvika frukt nu. Bär får, och bör, jag däremot äta, även torkade goji- och mullbär går bra då bär inte påverkar sockret, så det är också kul! Haha jag uppskattar minsta sak jag får lägga till..
Jag får ta ETT GLAS EKOLOGISKT RÖDVIN någon gång då och då också! Känns så konstigt att kunna göra det efter att inte ha druckit sedan nyår.. Jag ska dock inte tappa den fina vana jag skapat, jag har lågt värde av zink och det är bl.a det som behövs i nedbrytningsprocessen av alkohol – samma gift som svampen i magen redan bildar. Detta gör att jag blir helt utslagen, som sjuk, efter att ha druckit alkohol, det tar flera dagar innan jag är mig själv igen. Det har även samband med det låga serotonin-värdet. Inte värt att ta ett glas vin för ofta, i slutändan.
Icke-ekologiska viners druvor är så besprutade att mycket så gifter inte skulle kunna tas hand om av min lever. Tänkvärt även för dem med fungerade magar!
Jag åt några torkade dadlar häromdagen, Gud va sött det var!! Jag måste vara superkänslig – åt massa frukt samma dag och kände mig nästan som bakfull dagen efter pga allt socker..
Likadant med spirulina och chlorella, efter några dagar som jag druckit det i smoothies fick jag jätteont i huvudet, jag vaknade till och med med huvudvärk. Spirulina och chlorella är starkt utrensande vilket är bra – om ens utrensningsorgan såsom lever och tarmar funkar som de ska.. Jag är väldigt allergisk mot tungmetaller, så en utrensande kur med chlorella ska jag göra, men först när jag är helt frisk.
Gluten som jag varit intolerant mot sedan 1 års ålder visade INGA tecken idag, biopaten sa att hon trodde att jag inte kommer vara glutenallergiker efter detta! Jag har hållt dieten jag fick av henne till 100 % och det här visar verkligen hur avgörande maten vi äter är.
Nu ska jag passa på att njuta av det friska vädret Göteborg och gå lite på stan. Sen ska jag till mitt favoritgym Kristinedal – jag mår bra:-)
Hoppas Du också gör det!
