← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Work out

Igår kände jag mig väldigt duktig då gick upp extra tidigt för att hinna träna lite på morgonen. Jag och mamma tog bilen till skogen vid 9-tiden och vovven fick följa med. Jag sprang intervaller med 1.2 km x 3 och körde styrka däremellan på några hjälpmedel som finns bredvid slingan. Jag är riktigt nöjd med … Läs mer

No excuses.

Jag firade att jag blivit antagen till GMU med en löprunda innan middagen! Dagens träning har alltså bestått av 1 mil på cykel, 3.5 km löpning och styrketräning. 20 armhävningar, 40 situps, 40 squats och plankan i typ en minut hann jag med medan vovven störde mig med att försöka slicka hela mitt ansikte och … Läs mer

JAAAAAAAAAAA!

Vid nyår satte jag upp två mål för mig själv som jag ville klara under 2014. Det 1:a var att springa Göteborgsvarvet (helst under 2.30) vilket jag ju klarade. Det 2:a målet var att bli antagen till GMU vilket jag nu blivit! 😀 😀 😀 Fick veta det idag vid lunchtid och har haft ett … Läs mer

Crazy kids

Bloggen har tyvärr fått stå tom idag då jag har jobbat hela dagen. Det kändes lite segt imorse med tanke på vilken tid jag kom hem, men jag har ändå haft en bra dag. Jag och min lillasyrra Sofia fick jobbet att hjälpa till under Hemvärnets anhörig-dag. Vi började dagen med att lasta in allt … Läs mer

6 juni

Idag är det den 6 juni vilket innebär att det är Sveriges Nationaldag! 😀 Men denna dag var betydligt mer speciell för mig förra året så jag tänkte köra en liten thow back friday idag! 😀 För exakt ett år sedan fick jag nämligen äran att ta emot en svensk fana av Kungen på solliden … Läs mer

Tack för dessa 4 år!

Söndag morgon vakande vi upp efter en god natts sömn i en riktig säng haha, både sängar och toaletter uppskattas efter dagar i skogen. 😉 Vi fick sedan äta en riktigt god hotellfrukost på Tylebäck vilket fick alla på bra humör. Resten av förmiddagen gick åt till att öva exercis (hur man går och står) … Läs mer

Fin middag

Lördag kväll så hade vi en finare middag på Tylöbäck där alla var uppklädda, det var god mat och trevligt sällskap vilket ledde till en riktigt bra kväll. Detta var helt klart min höjdpunkt på övningen! En gullig bild på mig och mina kompanjoner i försvarsutbildarna, Kevin & Valle! 😀 På selifen ovanför ser det … Läs mer

Slutövning del 3

Lördags morgonen gick åt att marschera en bit innan scenarioövningen bröts och vi fick marschera till ett ställe för att sätta oss och vårda materiel. Jag fick vårda Simons ak4 vilket han var nöjd över haha, men tro mig älskling – det var 1:a och sista gången jag vårdar ditt vapen. 😉 Sedan fick jag … Läs mer

Slutövning del 2

Fredag morgon  började vi med att förbättra förläggningen och vi lade ner mycket tid på att kamouflera. Jag kamouflerade och förbättrade observationsplatserna. Runt lunchtid fick vi order att riva förläggningen då fienden visste var vi befann oss. Vi fick lasta upp det vi hann på en bil, när bilen kört iväg fick vi höra på … Läs mer

Slutövning dag 1

Jag har varit på övning i 4 dagar nu och varken haft batteri på mobilen eller täckning tyvärr. Men jag kom hem igår så bloggar ikapp i efterhand nu! När jag och Simon kom till Halmstad i torsdags så åkte vi snabbt hem till mig för att byta om och sen åkte vi + Sofia … Läs mer