396. Cardio-onsdag och träningsmusik
Förmiddagsträning: PW till gymmet 45 minuter spinning PW hem Kvällsträning: 140 minuter spinning Whip it – Nicki Minaj We are here to make some noice – Armin Van Buuren Dirt of your shoulder – Jay-Z/Linkin Park Roc me out – Rihanna Make it bun dem – Skrillex Damian ”Jr. Gong” Marley Vem tog dig hem … Läs mer