622. Rätt musik för motivation under träning

Hej!

Idag vill jag presentera min favoritmusik när det kommer till träning. Jag varierar lite beroende på om jag kör cardio eller styrka men dessa är för tillfället de femton stora favoriterna!

Mina hörlurar och mitt senaste skal (more is more, och det kan aldrig bli för mycket glitter och rosa, det vet ni väll?) kommer från Lux-case! Det finns massa fina mobiltillbehör där, även bland annat mitt träningsarmband kommer därifrån. Jag vill inte lägga för mycket pengar på skal/hörlurar och så vidare som slits snabbt och Lux-case har bra kvalitet för lite pengar och dessutom fri frakt.

Hur som – musik

  • Jason Derulo ft. 2 Chainz – Talk Dirty
  • Movits! och Maskinen – Limousin
  • Kanye West och Jamie Foxx – Gold Digger (bestående favorit)
  • Medina och Cheb Khaled – Larosa
  • Martin Garrix – Animals
  • Tonic och Tarantula Man – Big Fat, Radio Edit
  • Adelén – Bombo
  • Avicii ft. Lana Del Rey – Dear Boy
  • The White Panda – Why A G6?
  • Medina – Cantando
  • T.I. – Whatever You Like (även denna – bestående favvis!)
  • Eni Koci ft. Noizy – So Hot (inte den enda albanska låten på min träningslista, har en thing för albansk musik)
  • Nicki Minaj – Whip It
  • Rammstein – Du Hast
  • Jay-Z och Linkin Park – Dirt Of Your Shoulder (Lying From You)

Rekommenderar såklart samtliga.

Egentligen kan jag träna till mer eller mindre all musik, beror på dagsform och humör men överlag gillar jag musik med känsla, och musik jag kan relatera till. Vill ni ha min topplista med musik överlag eller favoritlåtar genom alla tider så bara hojta!

0 kommentarer

424. Göteborgstrippen

Vad gjorde du i Göteborg?

Jag var bara i Göteborg med familjen.

Vi kom upp fredag kväll, gjorde oss iordning lite på hotellet och begav oss sedan och åt på en libanesisk restaurang. Åt pocherad lax med kokt potatis och hummersås. Ångrar att vi inte tog libanesiskt dock.

På lördagen begav jag mig först till en superfin kyrka med en superfin flygel och spelade och sjöng lite. Repeterade för  dopet. Sjöng och spelade ”Utan dina andetag” för fina lilla Edith, min nästkusin, som döptes. Efteråt var vi och åt gott (italienskt, pastarätter) med släkt. Massa tårta också, såklart.

Kvällen spenderades med melodifestivalen mys, ett halvt kilo naturgodis (för min del) och snack med fint folk.

Hade en bra helg, god hotellfrukost, och åkte hem igår, sockerbakis som aldrig förr.
Stannade till på Ullared på vägen hem, värsta jag varit med om. Så mycket skit på ett och samma ställe! Hittade dock ett nagellack från China Glaze (49 kronor), en pensel från ecotools (40 kronor), ett ämnesblock att skriva mina recept i (15 kronor) och en handmixer (400 kronor). Upptäckte även att Max (snabbmatkedjan, inte heller min favvisplats) hade en helt okej hamburgare som till och med var nyckelhålsmärkt och mer än okej om man ersatte pommes med grönsallad och läsk med vatten!

Nu beger jag mig till min fina pojkvän i Kalmar, saknat honom ohälsosamt mycket så lite på tiden <3.

0 kommentarer

396. Cardio-onsdag och träningsmusik

Förmiddagsträning:

PW till gymmet
45 minuter spinning
PW hem

Kvällsträning:

140 minuter spinning

  • Whip it – Nicki Minaj
  • We are here to make some noice – Armin Van Buuren
  • Dirt of your shoulder – Jay-Z/Linkin Park
  • Roc me out – Rihanna
  • Make it bun dem – Skrillex Damian ”Jr. Gong” Marley
  • Vem tog dig hem – Alina Devecerski
  •  Prayer of the Refugee – Rise Against
  • Your body (Audien remix) – Christina Aguilera

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida