Smoothie
Så sjukt gott! Smaklös så pulvret inte tar över din smoothie dessutom laktos och glutenfri! Och fri från sötningsmedel.
Träning & Hälsa på SATS
Shake Shake Shake
Klar favorit – Better You Proteinpulver efter träning. Smak choklad! Shakern är ju ursnygg! Slurp! 🙂 @betteryousverige
Boosta din träning
Ut med rosévinet, in med proteinshaken! Iallafall för mig, som hade min sista semesterdag igår! ”Du som tränar så mycket, äter du några kosttillskott?” Den frågan brukar jag få och jag blir lika glad varje gång jag får den för jag tycker om när du undrar och frågar och vill lära dig. Svaret på den … Läs mer
You got it
12 veckors uppehåll att hålla klasser blir det närmare bestämt på dagen. 12 veckor!? Det är 3 månader, ett helt kvartal!! Jösses! Tror du det spritter i mina ben och armar nu! På måndag drar jag igång igen! ÄNTLIGEN!!! Där andra kanske håller på att tröttna på den musik vi har på Body Pumpen nu, release #94 … Läs mer
Erfaren armhävningar
Juup! That’s me! Jag är numera erfaren på armhävningar så en av dagens övningar vid smala armhävningar, triceps, säger vår PT, Paul, att Christer, du gör 15, men Therése, du sätter fötterna på bänken och kör dom där ifrån! – Men! Varför dåå, frågar Christer! – Därför Therése är mer erfaren på armhävningar nu! MO … Läs mer
PT Torsdag
Get ready for this! Duoträningen med Christer och vår PT Paul på SATS Hötorget! Top NIKE // Tights NIKE //Sko NIKE