Les Mills
Mina stammisar – mina hjältar!
Den här veckan full av stress men den här veckan samtidigt full av glädje, energi och kärlek ! Precis som man gick i skolan, dagarna innan sommarlov, den där känslan..tycker många har med sig den. Jag med, jag må va stressad men det spritter i kroppen på nåt sätt. Om inte det syns minst på … Läs mer
Body Pump #90
Där satt den! Body Pump 90 med bästa måndagsgänget! Herre gud! 90?! Jag började instruera Body Pumo 36…hjälp! Hur länge har jag varit instruktör egentligen?? 14 år i år! Utan längre uppehåll! Bara haft en längre skada, fick problem med axeln och var borta från träningen i 3 månader, typ för 8 år sedan. Sen … Läs mer
Just Do It
Monday @satshotorget. Body Pump!
B-day
Onsdag, lillördá, Body Pump day! I´m ready! Ska köra med benskydd idag! 😉 Ärrad för livet! Får köra knäböj och utfallen på ett ben idag! Alltså, jag är så skadad!! Kanske måste åka in och sy trots allt..;)
Lillördá Body Pump
You may think you’re on your own, but know you’re not alone We’ll stand as one, won’t let you go, yeah, know you’re not alone. Till bästa Lillördagsgänget @satshötorget – Tack för att jag får träna med Dig! <3 T:)