Ett, två, tre! Vi tryckte på play samtidigt i våra spelare, så vi springer till samma musik. I öronen nya spinningmixen som jag kommer köra på SATS Stureplan nu på tisdag där som vanligt Swedish Chris mixat ihop så sjukt bra. allt så perfekt, så väl medveten hur jag vill ha det och hur jag … Läs mer
Det är bara att ta njuta av jetlagen och utnyttja att vi vaknar tidiga mornar så vi drog på oss löpskorna och gav oss upp till Canyon Crest som ligger precis här ovan där vi bor. En minst sagt annorlunda löptur än hemma då det var varning både för björn och hjortar! 🙂 … Läs mer
Sist jag sprang var på Jamaica. På stranden. Nu springer jag i Skanör. På stranden. Same same but different. Very different. 🙂 Saknar några plusgrader, lite sköna rasta men, palmer, reggaemusiken, och min man vid min sida. Jag är i Skanör i helgen, Christer Dublin på radiomässa. Det blev en löprunda idag. I motvind. Jag … Läs mer
Jag har sagt till mig själv att jag ska springa varje dag nu när jag är här nere, förutom juldagen, det blir min vilodag. Eller springa, kanske åker in till SATS en av dagarna och tar ett pass men jag ska träna varje dag. Även fast det är jul och imorgon tänker jag hålla jultraditionen … Läs mer
Vad hände?! Små horn växte ut ur pannan på mig idag efter jobbet! Nu jäklar! Nu är det verkligen slut på lata dagar och vin till maten var och varannan dag. Måndag kör vi och idag är det måndag, semestern slut, inga ursäkter! Ordentlig frukost, havregrynsgröt, 1 ägg, en halv grapefrukt. Mindre portion till lunchen … Läs mer