Jag har gett mig tusan på att jag ska blir bra på löpning nu. Jag är egentligen en gruppträningsmänniska, eller ett hårt pass i gymmet med PT, kanske därför jag är instruktör men ser verkligen fördelen med att ta med träningskorna på semestern. Bara att dra dom på och sticka ut när man vill. Tips … Läs mer
Nä, löpning hör inte till favoritträning precis, det kan jag villigt erkänna. Tränar så mycket annat men aldrig fastnat för löpning riktigt. Men ändå när jag väl kommer iväg så kan jag inte sluta le, får känslan att jag kan springa hur långt som helst, med grymma mixar i lurarna på högsta volym. Men det … Läs mer
Årets sista pass idag! En stark cykel på SATS Fridhemsplan! Kommer sakna mina gäng men kommer vila med gott samvete, ladda upp batterierna för nästa år och med största sannolikhet försöka fånga något pass i L.A och Las Vegas som jag redan rekat lite vart gymmen ligger som har Les Mills klasser. Tänkte bara vara … Läs mer
Jag ler. Fortfarande efter dagens cykelklass på SATS Hötorget. Jag tror vi skapade träningsmagi idag! Så kände jag det iallafall. Säger inte att det var jag som skapade den, för att jag var instruktören, absolut inte, träningsmagi skapar man tillsammans. Mitt torsdagsgäng är alltid taggade, så även jag, men jag glöder lite extra när jag … Läs mer
Vi är sponsrade på SATS av NIKE med träningsskor så idag blev det invigning av höstens nya som kom förra veckan – NIKE Lunarbase. Och sponsrad eller inte men måste nog säga att det var nog den skönaste skon på länge! Satt som en smäck och äntligen en sko som inte ”glider” på golvet som … Läs mer