← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Chocolate chip muffins

Även idag har varit en rolig dag på jobbet då jag haft mycket att göra! 😀 Har bl.a bytt olika filter, rengjort tändstift, felsökt och byggt ett eget verktyg haha. 😀 Dock så gissar jag att inget av detta är särskilt intressant att veta mer om för de som läser bloggen? 😉 Jag håller just … Läs mer

Veckans träning v.20

En riktigt bra vecka för mig träningsmässigt som gav mig en hel del träningsvärk haha. 😀 Måndag: 7 km powerwalk, 3,3 km löpning Tisdag: 7 km powerwalk, gym -ben & mage Onsdag: 7 km powerwalk, gym -rygg & biceps/triceps Torsdag: 11 km powerwalk Fredag: 7 km powerwalk, biceps, mage & bröst Lördag: Ben & rumpa … Läs mer

Back workout

Vi har inte haft allt för mycket att göra i verkstaden den senaste tiden så jag blev glad när det kom in en bandvagn idag… Men det visade sig att jobbet var alldeles för stort och krångligt för att vi skulle ta det så efter lite felsökningar och letande efter verktyg beslutade vi att skicka … Läs mer

Rehab day

Söndagen blev som vanligt en ganska lat dag haha men det var bara skönt! Det blev till och med en pizza till frukost/lunch. 😉 Efter att ha latat oss ett tag så promenerande jag och Simon till gymmet. Jag hade tänkt att ha en vilodag men Simon ville ha sällskap så jag var snäll och … Läs mer

Jag kommer aldrig släppa tag om dig, för jag har gått och blivit van vid dig.

Jag fick ett mail för någon dag sedan från Hiphop-artisten Jawone som hade en fråga. Han undrade nämligen om jag ville uppmärksamma videon till hans nya låt ”Jag kommer aldrig” där han till sin hiphop-låt har gjort en video med samkönade-par i. Homofobi är tyvärr väldigt vanligt inom hiphop så jag tycker det är modigt … Läs mer