Aktiv vila!

Efter en god frukost bestående av pannkakor och hallonsylt (haft cravings efter det ett tag nu haha) så stack jag ut på låååång powerwalk. 1 timme och 40 minuter och ca 11 kilometer senare var jag dyngsur och hade skavsår på båda hälarna haha… Men det var ändå en uppfriskande promenad och perfekt som ”aktiv vila” då jag har alldeles för mycket träningsvärk för att kunna träna idag!

Då det har regnat hela dagen så har jag och Simon spenderat resten av dagen inomhus, kollat serier, surfat runt och myst! Riktigt skönt att var ledig på en torsdag såhär, jag hoppas på en chill jobbdag imorgon och sedan en skön helg efter det! 😀

IMG_8374 IMG_8375

0 kommentarer

Walking on sunshine.

Jag har börjat få ont i ryggen på senaste tiden och i morse var jag riktigt stel i svanken. 🙁 Men efter lite stretchande och att Simon lyfte upp mig ”så att ryggen knäcks” så kändes  det lite bättre… Dock så har jag ringt och bokat en tid idag hos en kroppsterapeut så att jag kan bli av med det här snart!

Till frukost sen så gjorde jag proteinvåfflor igen men denna gången med vaniljsmak. Riktigt gott och mättande! 😀 Efter frukosten myste jag ner mig i soffan och kollade serier, jag fick dock ligga ner på mage för att det gjorde för ont att sitta…

När ryggen blivit lite bättre så stack jag ut på en långpromenad då jag köpt en bok av någon som bor på andra sidan stan. Men med tanke på vilket kanonfint väder det är här idag så var det bara skönt att komma ut lite! En timmes promenad senare och en bok rikare så var jag hemma!

11118343_10204131272625200_500075085_n  11173656_10204131272865206_1677870377_n

Nagellacket på bilden fick jag i min glossybox för någon dag sedan (ska visa innehållet i bloggen imorgon). Simon beskrev färgen som ”grön lera” hahah… 😉

11130048_10204131273465221_1889855619_n

 

1 kommentar

Powerwalking

Har haft en riktigt bra första vecka på FSU:n hittills, och det finns egentligen bara en sak som är jobbig… Att alla går så j*kla fort överallt! Att marschera till skjutbanan är rena rama fyspasset för mig då jag powerwalkar på så snabbt jag kan men ändå måste springa ikapp var 10:e meter haha. Är för stolt för att ropa ”sänk takten” som folk alltid gjorde under GMU:n  men snart har nog t.o.m jag fått nog av detta. Så antingen får jag skaffa längre ben, svälja stoltheten eller köpa mig en segway. Tror jag satsar på en segway.

IMG_4412.JPG

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida