← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Pre-workout

Jag sov ut ordentligt igår vilket var superskönt! Sen hade både jag och Simon en väldigt lugn dag här hemma. Framåt kvällen promenerade vi dock bort till jobbet och gymmet för att träna en stund. Det har inte blivit mycket träning i Halmstad för min del så det var ett extra skönt gympass. Jag tränade … Läs mer

Flytt, Bataljonsdagar, Besök, Jobb, Träning, Godis….

Lite ikapp bloggning efter att bloggen ekat tom ytterligare några dagar! 😉 Måndag 1/6 Efter jobbet åkte jag och Simon och hyrde ett släp på Statoil och började sedan med att tömma den gamla lägenheten. 8 timmar senare och betydligt tröttare så hade vi flyttat alla våra saker!  Vi hade betydligt fler saker än vad … Läs mer

This week

Ja, det här med att blogga går ju lite sådär ibland haha… Men här kommer en liten ikapp-bloggning! Söndag- Vi gick som sagt och lade oss på morgonen så vi sov ju bort i princip halva söndagen. Och andra halvan åt vi pizza och låg i soffan, en riktig lat dag alltså! 😀 Måndag- Jag … Läs mer

SPA-fredag

Fredagen bestod på jobbet av lite mekande, städa verkstaden, särskilt tillsyn på en kaffeautomat, bjuda på muffins och ett pass på gymmet för biceps/triceps och mage! 😀 Fredagens Klant-Ulrika: Efter jobbet så fick jag hjärnsläpp medan jag gick i en stentrappa på jobbet…jag glömde helt enkelt bort att jag höll i min mobil så jag … Läs mer

Veckans träning v.20

En riktigt bra vecka för mig träningsmässigt som gav mig en hel del träningsvärk haha. 😀 Måndag: 7 km powerwalk, 3,3 km löpning Tisdag: 7 km powerwalk, gym -ben & mage Onsdag: 7 km powerwalk, gym -rygg & biceps/triceps Torsdag: 11 km powerwalk Fredag: 7 km powerwalk, biceps, mage & bröst Lördag: Ben & rumpa … Läs mer

Back workout

Vi har inte haft allt för mycket att göra i verkstaden den senaste tiden så jag blev glad när det kom in en bandvagn idag… Men det visade sig att jobbet var alldeles för stort och krångligt för att vi skulle ta det så efter lite felsökningar och letande efter verktyg beslutade vi att skicka … Läs mer

Rehab day

Söndagen blev som vanligt en ganska lat dag haha men det var bara skönt! Det blev till och med en pizza till frukost/lunch. 😉 Efter att ha latat oss ett tag så promenerande jag och Simon till gymmet. Jag hade tänkt att ha en vilodag men Simon ville ha sällskap så jag var snäll och … Läs mer