SPA-fredag
Fredagen bestod på jobbet av lite mekande, städa verkstaden, särskilt tillsyn på en kaffeautomat, bjuda på muffins och ett pass på gymmet för biceps/triceps och mage! 😀
Fredagens Klant-Ulrika: Efter jobbet så fick jag hjärnsläpp medan jag gick i en stentrappa på jobbet…jag glömde helt enkelt bort att jag höll i min mobil så jag släppte den. Och halva skärmen krossades. Förutom mindre glassplitter så mår både den och jag bra. Ja, jag hatar mig själv. Ja, jag är klantig. Ja, jag ska köpa en ny.
Efter att ha chillat hemma ett tag och ätit middag åkte jag sen hem till Catha där jag jag gav henne en ryggmassage och hon gav mig en ansiktsbehandling. Jag hade världens mest babylena kinder sen haha! Och en riktigt fräsch hy inför balen! 😉
Ulrikas bärbara expressmassage!
Tyvärr så hade jag ännu en tråkig dag på jobbet idag… men den avslutades i alla fall bra, med egen-fys igen! Jag har börjat få en rejäl träningsvärk från mitt benpass igår så när jag värmde upp sprang jag 1 km på löpbandet först för att försöka mjuka upp musklerna lite… Men träningsvärken blir bara värre och värre haha!
Jag körde sedan ett pass för biceps, triceps och ryggen som kändes riktigt bra. Och det var dessutom så pass kul att jag egentligen ville göra några övningar till men armarna var alldeles för trötta och skakade för mycket hehe… så insåg att det nog var dags att avsluta! 😀 Efter halva passet tröttnade jag på att jag håller på att få såna där förhårdnader på händerna från träningen… så jag gick in i omklädningsrummet och skar av fingertopparna på mina arbetshandskar haha. Lagom snyggt men bättre än inget! 😉
Efter att ha varit hemma en stund och hunnit äta och duscha så kom Adam och hämtade mig och mitt massagebord då Catha hade ont i ryggen. Så Ulrikas bärbara expressmassage ryckte ut till hennes räddning! 😉
New colleagues
Min måndag morgon började som vanligt med fys så jag stack ut och sprang 5 km igen. Riktigt härligt väder och ett nice sätt att börja morgonen och veckan på! 😀
Jag gick sedan till jobbet och mekade med en bandvagn fram till lunch. Efter lunch fick jag träffa 4 av mina nya kollegor som precis börjat här. Riktigt kul att plutonen blir större och trevligt med lite sällskap i verkstaden eftersom jag nästan alltid är själv annars… Fick hjälp av en av dom att i princip göra klart bandvagnen på eftermiddagen.
Efter jobbet skyndade jag hem för att äta då jag sedan skulle till en kroppsterapeut för att få en behandlade massage. Jag har som jag ju nämnt haft lite problem med ryggen och nu bestämde jag mig för att jag var trött på det och ville göra något åt det! Så jag gick till Häslonyttan då jag bara hört bra grejer om hans behandlingar och jag blev inte besviken! Sjukt proffsig och duktig, och när jag gick hem hade jag en rygg som kändes som gelé och en bunt med tips på vad jag ska tänka på. 😀 Han fick min rygg att knaka till ordentligt men det var precis vad som behövdes för ryggen är mycket bättre nu! 😀
Nöjd massagekund
Jag masserade en kvinna för några veckor sedan och idag kom hon tillbaka för ännu en ryggmassage, kan man få ett bättre betyg än det? Hon blev nöjd med massagen även idag och har redan pratat om att komma tillbaka för en massage innan jag börjar med GMU:n. 😀
Jag har fortfarande massagebordet uppsatt ifall någon mer vill ha en massage? 😉 Jag är diplomerad massör och tar 150 kr för 30 minuter på rygg & nacke eller ben & rumpa.
PUSS ♥
Lyxig morgon
Jag och Simon tog en lång sovmorgon igår och vaknade strax innan lunchtid. Sen gav jag honom en lyxig morgon genom att laga mat (lax och pommes frites) och ge honom en ryggmassage. Ibland är jag nog ganska snäll ändå. 😉 Sedan tog vi en promenad till stan tillsammans med Erik och tog en fika på Opalen. Under eftermiddagen bakade jag massor av kakor inför kvällen och gjorde mig i ordning.
Brunch made by me.
Fika bestående av cola (mot min hemska huvudvärk 🙁 ) och en snickersruta, om nom nom. 😀
PUSS ♥
Body shop ♥
Det var en rolig dag på praktiken idag, jag har mest gått runt och skrattat åt han jag jobbar med. Dagarna går betydligt fortare när man jobbar med någon som är rolig (läser du detta Jonne så ja, det är dig jag menar haha). 😀 Jag har ännu en gång jobbat med bilen som bytt hytt och nu är den nästan klar! 😀 Den provkördes till och med idag och allt verkar fungera som det ska.
På väg hem från praktiken var jag inne på bodyshop för att köpa två viktiga grejer. Bodyshop är verkligen mitt favoritaffär när det gäller hudvårdsprodukter, dom är sjukt bra grejer! Jag köpte en ny massageolja då min gamla nyss tagit slut, den är riktigt bra och luktar gott. 😀 Sedan köpte jag också en grej från deras ”Tea three”-serie, denna grejen är värsta ninja saken som man duttar på på finnar som är på väg så försvinner dom. 😀
PUSS ♥
1:a massagekunden- check!
Det var ganska segt att kliva upp ur sängen imorse haha, när jag kom hem igår hade min kära mor bytt sängkläder och då blir sängen så himla mysig! (Tack mamma!) Dock så är det skönt att det är ljust på morgonen nu för då blir jag mycket piggare! 😀
Cyklade i alla fall till praktiken och har sedan haft en ganska rolig dag, vissa personer är helt enkelt roligare att jobba med än andra haha. 😀 Idag har vi gjort en fullservice på en lastbil och bl.a bytt filter, lite lampor och justerat ventiler.
För en liten stund sedan så hade jag min allra första massagekund (räknar inte familjen eller min kille). 😀 Det var min mammas jobbarkompis som ville ha en rygg och nack massage och hon verkar vara nöjd! Mitt mål är ju som sagt att jobba ihop pengarna som jag köpte mitt massagebord för så jag hoppas att jag får fler kunder snart!
PUSS ♥
Praktikdags!
Godmorgon! Gårdagskvällen avslutades med ett nytt avsnitt av Arrow som äntligen börjat gå igen! 😀 Sen masserade jag min mammas rygg och nacke och min lillasyrras ben- visst är jag snäll? 😉 Dock var Sofia fett flummig och fnissade mest en massa haha.
Jag ska strax cykla iväg till Rejmes för den första praktikdagen efter några veckors uppehåll. Som tur var så är faktiskt inte så trött och är därför på ganska bra humör!
PUSS ♥
Take a little time for tea.
Inspirerad av kursen sitter jag och googlar runt lite om triggerpunkter för att lär mig mer. Sitter även och plågar mig själv genom att träna på att leta upp triggerpunkter på mig själv och sedan behandla dom. En helt normal söndagskväll va? 😉
Dricker te och äter en skorpa för att göra det lite mysigare i alla fall. Misstänker dock att det kommer vara smulor i hela min säng sen… men vovven har redan lagt dit massa sandkorn så det blir nog ingen skillnad haha.
PUSS ♥
Diplomerad massör
Idag har jag fortsatt att massera ben och även lärt mig massera rumpa haha, låter lite sexuellt men det är det inte! Ingen happy ending här utan bara klassisk svensk massage. Efter lunch fick vi massera varandra i 45 min där vi gick igenom rygg, nacke, rumpa och ben. Då lärde vi oss också att hitta knutar och hur man kan jobba bort dom. I slutet fick jag lära mig lite om triggerpunkter, hur man hittar dom och hur man jobbar med dom för att bli av med t.ex smärta i en arm för att man suttit för mycket vid datorn. 😉
Jag räkans nu som diplomerad massör på rygg, nacke och ben ifall någon är intresserad? 😉 Jag köpte ju ett bärbart massagebord i höstas efter den första kursen och det hade varit kul att massera ihop pengarna jag betalade för det!
Edvin Ambrus heter läraren till massagekursen och han är sjukt duktig, så är ni intresserade av massage ska ni absolut gå på hans kurser! 😀
PUSS ♥