← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Pink is the new black

Som tack för att jag fått låna Jontes skåp när han är på semester så bestämde sig jag och 2 till för att måla om det…rosa! 😀 Jag tyckte att det blev jättefint men jag har hört rykten om att skåpägaren inte blev lika glad haha… 😉 Efter middagen stack jag och Helena till gymmet, … Läs mer

Work out

Igår kände jag mig väldigt duktig då gick upp extra tidigt för att hinna träna lite på morgonen. Jag och mamma tog bilen till skogen vid 9-tiden och vovven fick följa med. Jag sprang intervaller med 1.2 km x 3 och körde styrka däremellan på några hjälpmedel som finns bredvid slingan. Jag är riktigt nöjd med … Läs mer

No excuses.

Jag firade att jag blivit antagen till GMU med en löprunda innan middagen! Dagens träning har alltså bestått av 1 mil på cykel, 3.5 km löpning och styrketräning. 20 armhävningar, 40 situps, 40 squats och plankan i typ en minut hann jag med medan vovven störde mig med att försöka slicka hela mitt ansikte och … Läs mer

20 dagar kvar!

Idag är det bar 20 dagar kvar till Göteborgsvarvet så innan middagen stack jag och pappa ut på en springtur tillsammans. Vi sprang större delen tillsammans men jag svängde tillbaka lite tidigare då jag kände antydningar till skavsår. 7 km blev det i alla fall så jag är nöjd! Det var riktigt varmt när vi … Läs mer

A run by the sea

Jag började inte förrän 9.30 imorse men istället för att njuta av det och sova lite längre så gick jag upp vid 7 och stack ut och sprang. Råkade säga detta till en kille i skolan som kallade mig galen haha… Jag tyckte i alla fall att det var riktigt skönt! 😀 Dock så sprang … Läs mer

Sunny funny day

Min morgon började sååå mycket bättre idag jämfört med igår! Jag sov jättebra och lyckades med att vakna av mig själv 2 minuter innan mitt larm ringde, ganska proffsigt va? 😉 Min gröt svämmade inte över imorse och när jag cyklade så var det strålande solsken istället för regn. En riktigt bra morgon faktiskt! 😀 … Läs mer

3 nyttiga veckor?

Den 17 maj ska jag springa Göteborgsvarvet och den 21 maj ska jag göra antagningsprövningen för att kunna söka till Försvarsmakten. Detta är två av mina mål med 2014 och nu är det inte långt kvar! Därför bestämde jag mig igår för att äta lite nyttigare fram till den 21 maj, mest som ett test … Läs mer

You better work bitch

Jag började min morgon med att äta lite frukost medan jag kollade på topmodel och läste massa olika bloggar. Sedan stack jag faktiskt ut på en löprunda trots att jag knappt hittar i Varberg haha. Men jag lyckades hitta strandpromenaden och det var jätteskönt att springa längs med havet. 😀 Jag fick dock ta exakt … Läs mer