← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

353. Post-workout breakfast

Hej!

Har precis fotat en shading-tutorial åt er och ska strax äta mellis och börja ladda för kvällens spinningpass.
Tänkte visa onsdagens frukost nummer två! Post-workout.

Japp, färgglatt it is!

Wheyproteinmuffin (1 skopa vassleprotein, 1/2 dl vatten, 2 msk grahamsmjöl, någon tsk bakpulver, en nypa salt och ett ägg, micra till önskad konsistens) med chokladcaseinfluff (en skopa chokladcasein vispat med ett par msk vatten och 1 dl frysta hallon), och toppat med gojibär.

Proteinbomb javisst!

1 679 svar på ”353. Post-workout breakfast”

  1. [url=http://atenolol-50-mg.trade/]atenolol 50 mg[/url] [url=http://abilifygeneric.date/]abilify generic[/url] [url=http://advair-online.top/]advair[/url]

Kommentarer är stängda.