viktnedgång – Matilda – hälsa, skönhet och mode

485. Frukostsnack

30 apr 2013 av matildasvensson

Godmorgon! Sitter framför datorn och äter min frukost, min andra frukost om jag ska vara helt ärlig, bestående av en proteinbar, lite mandlar och bröd. Har även snöat in mig totalt på ett thé som smakar apelsin och mandarin, för gott! Frukost är absolut mitt bästa mål på dagen, viktigast, störst och absolut godast. Frukost … Läs mer

375. Angående kaloriräkning

10 feb 2013 av matildasvensson

Hej! Cardio-söndag. Har precis varit ute på en (kortare) pw, käkat lunch och ska strax in till gymmet för ett pass spinning. Perfekt söndagssysselsättning. Cardio alltså. Nu till ämnet. Jag får allt för ofta kommentarer som ”räknar du kalorier?”, ”hur mycket kalorier innehåller pannkakorna?”, ”hur mycket kalorier ska jag äta för att gå ner i … Läs mer