← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Shutup & squat.

Ännu en dag på jobbet utan särskilt mycket uppgifter, men istället för att bara sitta och stirra ut i intet hittade jag på egna arbetsuppgifter. Så hela min förmiddag gick åt till att städa verkstaden ordentligt! Efter lunch lastsäkrade jag en container och åkte lite ärenden innan jag till slut avslutade dagen med ett pass … Läs mer

Aminosyror?

Som sagt så hämtade jag ut ett paket från Fitnessguru idag och jag kan lova att jag var nyfiken på innehållet! I lådan gömde sig en liten söt shaker, proteinpulver med smakerna kiwi yoghurt och vanilla white chocolate (hur gått låter inte det??), fitness nudlar, en proteinbar, fett förbränning och ett gäng aminosyror! Jag ser … Läs mer

I wanna run away

Min måndag morgon började som vanligt med fys så jag stack ut och sprang 5 km i det goa vädret. Riktigt skönt sätt att börja morgonen på, för att sedan ta en dusch och äta frukost i lugn och ro här hemma (börjar 9.30). Resten av dagen har varit ganska tråkig sen, har lämnat tillbaka … Läs mer

Memories in Blue

Jag har en mysig fredagskväll som till stor del har spenderats chillandes i soffan! Ganska skönt att ta det lugnt då jag har träningsvärk i typ hela kroppen haha… Just nu sitter jag och dricker te (riktigt gott vanilj-te!) och lyssnar på en gammal spellista. Sjukt mycket minnen som kan finnas gömda (och glömda) i … Läs mer

Antingen eller

  Glass/ Godis Smink / Utan smink Sommar / Vinter Sjunga / Dansa Julafton / Födelsedag Singel / Förhållande Rosa / Blå Bok / Tidning Kjol / Klänning Få pengar / Tjäna pengar Katt / Hund Gina / H&M Jordgubbar/ Hallon Kaffe/ Te Twilight/ Hungerspelen Halsband/ Armband Träna/ Vila Havet/ Pool Sova/ Vaken Instagram/ Facebook Dag/ Natt Läppglans/ Läppstift TV/ Dator Borste/ Kam Grönan/ Liseberg Gå/ Jogga Göteborg/ Stockholm Vanilj/ Choklad Salt/ Surt Tomat/ Gurka … Läs mer

Ireland day 3 – Guinness

Lördagen började precis som dagen innan, med en frukost på Starbucks. Gott, snabbt, enkelt men jag fick bokstavera mitt namn igen… Efter frukosten så promenerade vi till den andra sidan av floden,  södra delen av Dublin. Staden är verkligen mycket mindre än vad jag hade förväntat mig och det är inga problem att promenera runt … Läs mer

Sleepy saturday

En av de 1:a saker jag sa imorse var ”jag älskar lördagar” medan jag låg och halvsov i sängen och myste med Simon. Sjukt skönt med helg och sjukt skönt med sovmorgon! Jag satte sedan på mig en gosig tröja och ett par ännu gosigare strumpor, satte på spotify och ställde mig och stekte pannkakor. … Läs mer

Cozy sunday

Jag hade en riktig lat-dag även igår och myste mest i soffan hela dagen. (a) Förutom att lata mig så städade jag köket, storhandlade med Simon, lagade en indisk gryta till middag och gjorde nya proteinbars (dom tar slut fort hehe…). Kvällen avslutades med att jag och Simon myste ner oss i soffan och såg … Läs mer