Bestämde mig igår att jag skulle springa nu på morgonen och när jag är inställd på något så brukar det faktiskt bli av. Tindra behövde rastas så jag tog med henne men hon var inte så taggad på att springa så det blev en ganska långsam runda. Idag sprang jag 4.5 km på samma tid som … Läs mer
Jag älskar att åka longboard men har åkt alldeles för lite senaste året så idag var det verkligen dags för årets premiär åk! 😀 Lurade med Sofia och Helena ut för att åka till Netto och köpa godis haha, perfekta motivationen för att åka en bit. 😉 Helena har inte åkt sen hon köpte en … Läs mer
Sitter just nu och återhämtar mig efter att ha sprungit en runda. Sprang för en gångs skull utan vovven vilket gjorde att jag kunde höja tempot lite, försökte hålla mig under 6 min/km men de 2 sista kilometerna var i princip bara backar haha -så det sket sig. Men jag är nöjd ändå! Det var … Läs mer
Efter en veckas förkylning har jag äntligen tränat igen, hur skönt som helst! Jag har börjat komma in i i träningen och då suger det att ha ett uppehåll men nu är jag nöjd igen. Lurade även med mamma till gymmet fastän hon inte hade lust hehe, you only regret the workout you didn’t do. … Läs mer
Imorse skjutsade mamma och pappa upp oss till Bydalen så vi fick åka en dag till, lycka! 😀 Blev en massa åkning i hoppbacken igen och vi har faktiskt blivit lite bättre haha. Dock så började låren kännas ordentligt nu efter den andra slalomdagen och mitt o Helenas längdskidande igår. Men det är så värt … Läs mer
Rastade vovvarna på morgonen igen och använde mig av en spark för att slippa bära Toys mat (nejdå, jag är inte lat alls). Sparken är faktiskt en ganska bra uppfinning, den glider bra i snön. 😀 Sen drog jag och Helena ut på en skidtur i skogen, det var ett tag sen jag åkte längdskidor … Läs mer
Efter en lugn dag i soffan stack jag och storasyster till gymmet för att biffa till oss lite. Förhoppningsvis hjälpte det haha… Om man jämför denna träningen med mitt pass i måndags är det stor skillnad, allt gick så mycket bättre idag. 😀 Vi körde armar/axlar och det känns faktiskt som om jag har blivit … Läs mer
Var nyss på gymmet men min mamma och mördade lite ben och mage. Dock fick jag ta det ganska lugnt av tre anledningar: 1. Känns som om jag har växtvärk i benen?? Känns som en krypande smärta i benen och det är jätte obehagligt. Hade alltid det när jag var liten men har inte haft … Läs mer
Blev ett kvällspass på gymmet med mina systrar, riktigt kul att träna alla tre faktiskt. 😀 Vi körde i alla fall armar/axlar och avslutade med ett eget lite cirkelpass med armhävningar/dips/step-ups och ett med jägarvila/sit-ups/plankan. Perfekt att puscha varandra lite längre! Och jag trivs förresten riktigt bra på detta gymmet. 😀 Nästa vecka kommer Simon … Läs mer