Monday

Igår så sov jag till typ 10-tiden innan jag lyckades släpa mig upp för att äta lite frukost. Vid lunchtid tog jag och syrrorna sedan bilen till stan för att köpa mer julklappar (nej, vi är aldrig ute i god tid haha). När det var klart körde vi sedan upp till Lv6 för att låna gymmet en stund. Jag körde ett pass för axlar och biceps/triceps igen och jag gjorde nog någonting rätt för mina axlar känns bara stelare och stelare idag haha… ”Pain is just weakness leaving the body” 😉

Det blev sedan ett chill kväll med nån hundpromenad, en tripp till affären för att hjälpa till att ahndla julmat och massa flummande med Helena och Sofia.

 

ecfff168ad9aa1c17de2fc5c5c1a39f2_20120907131137

 

0 kommentarer

Back on track!

Efter en veckas förkylning har jag äntligen tränat igen, hur skönt som helst! Jag har börjat komma in i i träningen och då suger det att ha ett uppehåll men nu är jag nöjd igen. Lurade även med mamma till gymmet fastän hon inte hade lust hehe, you only regret the workout you didn’t do. 😉 Blev en timmes styrka för armar och mage i alla fall och jag är nöjd, kände dock av lite träningsvärk i händerna efter massagekursen haha.

 

0 kommentarer

Run like you stole something

På förmiddagen tog jag och Tindra en härlig löprunda igen, 4 km kämpade vi oss fram på is (trillade faktiskt inte haha) men sen gav hon upp så vi fick gå sista biten hem. Hon ville hellre leka med en pinne än springa. 😉 När jag kom hem försökte jag biffa upp mina armar lite i vårat mini-gym, hoppas det hjälpte. 😉

Under eftermiddagspromenaden lekte hon med en ung labrador-tik så hon fick kuta av sig en stund. Labben var i höglöp så Tindra hoppade upp och juckade på henne HELA tiden… Ibland misstänker jag att min hund är lesbisk, bisexuell eller helt enkelt en transa. Misstankarna ökar med tanke på att hon börjat lyfta på benet när hon pissar haha??? Störd hund.

20140123-152013.jpg

20140123-152021.jpg

 

20140123-152037.jpg

PUSS ♥

0 kommentarer

Jag förtjänar att sova nu

Innan middagen stack jag ut på en springtur med vovven, hade egentligen inte tänkt att springa så långt men kändes bra så det blev över 6 kilometer helt plötsligt. Efter det körde jag lite styrka här hemma -på väg att bli biff nu vet ni. 😉 Tindra var faktiskt jätteduktig när vi sprang, i vanliga fall brukar hon tröttna efter 2 km men nu lockade jag henne lite längre med hjälp av godis.

Efter att endast ha sovit 4 timmar för att sedan jobba i 8 timmar och sedan springa 6 km tror jag att jag somnar snabbt ikväll. Känner mig alltid så mysigt trött efter att jag sprungit och ikväll förtjänar jag (och Tindra) en god natts sömn!

20140120-190443.jpg

PUSS ♥

1 kommentar

#soretodaystrongtomorrow

Har varit på gymet med Helena nyss och mördat våra armar lite grand haha. Helena ville inte ens träna men jag övertalade henne och nu efteråt är hon ganska glad. 😉 Detta var sista gången på gratisperioden som varit på actic nu och egentligen vill jag ha ett gymkort där. Men det är så stor prisskillnad jämfört med träningskompaniet så jag kommer skaffa kort där istället. 😀

Jag har i princip aldrig gymmat (så här pass seriöst) innan men det är riktigt kul så nu ska jag fortsätta! 😀

20140112-183115.jpg

PUSS ♥

1 kommentar
wordpress hemsida wordpress hemsida