Lördag morgon gick jag upp extra tidigt för att baka lite kakor som jag sedan la i en låda och slog in. Det fick bli en liten julklapp till Simon och hans familj! 🙂 Efter lunch så lämnade jag av Simon vid Eurostop där han blev upphämtad av sin familj. Sedan körde jag till galgberget … Läs mer
I lördags fick jag en påse från Halmstad av familjen fylld med lite grejer. Bl.a så fick jag en mixer, så gissa vem som gjorde en god smoothie till frukost imorse? 😉 Tack så mycket för den och allt annat! Kompanifys stod först på schemat idag då det är måndag. Ca 6-7 km löpning och … Läs mer
Morgonen började med ett fyspass där långdistans löpning stod på schemat. Uppvärmning, 5 kilometer och sen lite nedjogg som tillsammans nog blev 6-7 kilometer. Vi sprang i ett ganska lugnt tempo så det blev ett skönt sätt att börja morgonen på! 😀 Efter en snabb dusch var det på med stridsutrustning och stridspackning för att … Läs mer
Eftersom jag bloggar i efterhand är det lätt att glömma saker och jag glömde helt bort att skriva vad vi gjorde i fredags-förmiddag. Då hade vi nämligen våra utryckningstester i form av ett multitest och ett beep-test igen. Då jag varit sjuk i ca 3 veckor och inte tränat så mycket hade jag inga höga … Läs mer
Jag stack ut och sprang en runda innan och jag var riktigt sugen på att springa milen men det gick sådär. Jag hade nämligen fått för mig att testa mina gamla löparskor för att jämföra dom med mina nya, jag hade dock glömt att jag får skavsår väldigt lätt av dom. Så strax efter 3 … Läs mer