New colleagues

Min måndag morgon började som vanligt med fys så jag stack ut och sprang 5 km igen. Riktigt härligt väder och ett nice sätt att börja morgonen och veckan på! 😀

Jag gick sedan till jobbet och mekade med en bandvagn fram till lunch. Efter lunch fick jag träffa 4 av mina nya kollegor som precis börjat här. Riktigt kul att plutonen blir större och trevligt med lite sällskap i verkstaden eftersom jag nästan alltid är själv annars… Fick hjälp av en av dom att i princip göra klart bandvagnen på eftermiddagen.

Efter jobbet skyndade jag hem för att äta då jag sedan skulle till en kroppsterapeut för att få en behandlade massage. Jag har som jag ju nämnt haft lite problem med ryggen och nu bestämde jag mig för att jag var trött på det och ville göra något åt det! Så jag gick till Häslonyttan då jag bara hört bra grejer om hans behandlingar och jag blev inte besviken! Sjukt proffsig och duktig, och när jag gick hem hade jag en rygg som kändes som gelé och en bunt med tips på vad jag ska tänka på. 😀 Han fick min rygg att knaka till ordentligt men det var precis vad som behövdes för ryggen är mycket bättre nu! 😀

IMG_8117 IMG_8120

0 kommentarer

Moving on…

Dagen började med en liten sovmorgon för att vid 8-tiden sedan vara med vid besiktningen av vår nya lägenhet! Det är ca 1 månad kvar tills vi flyttar nu så det var kul att få se lägenheten igen och höra om vad som kommer att fixas innan. Bl.a så ska det tapetseras, målas om och lite saker ska bytas! 😀

Vi promenerade sedan vidare till jobbet där jag spenderade dagen med att meka, läsa repböcker och beställa reservdelar. Jag avslutade sedan dagen med ett gött pass på gymmet för rygg, axlar och mage. 😀

Kvällen har sedan tillbringats med att laga mat, mysa i soffan med Simon och chatcha up lite med mamma på telefon! 😀

11173657_10204164334531727_1355091616_n

0 kommentarer

En nyttig månad

Fyfan vad jag var i trött i morse! Jag ville verkligen inte gå upp ur sängen och jag tyckte Simons larm lät fruktansvärt haha! Men upp kom jag till slut och började min jobbdag med en löprunda på 5 kilometer. Dock så kändes det att det var 1:a löprundan efter påsk och att jag sovit dåligt för jag var riktigt orkeslös i kroppen och det var 5 tunga kilometer! Men som vanligt så var det skönt efteråt! 😀

Dagen bestod sedan av lite mekande på en bandvagn och ett elverk men då jag var helt själv och jag inte hade allt jag behövde så fanns det inte så mycket att göra. Så vid 2-tiden kom någon och sa att jag fick gå hem om jag vill eftersom man inte skall jobba själv och det inte fanns några vettiga arbetsuppgifter. Inte mig emot!

Efter att ha ätit alldeles för onyttigt den senaste tiden så har jag och Simon bestämt oss för att ha en nyttig månad, precis som jag hade förra året. Dvs inga godsaker, bra mat, mycket träning och helt enkelt försöka ta hand om kroppen lite extra! Vi börjar idag och fortsätter i 4 veckor framåt! 😀 Förra året när jag gjorde detta så var det som uppladdning inför Göteborgsvarvet och mönstringen till GMU:n och ska jag vara ärlig så fick detta mig att må riktigt bra!

Här nedan ser ni våra ”regler” som vi ska följa, anledningen till den sista regeln om att bjuda är att i alla fall jag inte vill ses som en tråkig hälsomupp om någon t.ex bjuder på middag med efterrätt! 😉

IMG_7497 11126933_10204057154332289_1878299858_n

 

0 kommentarer

A beautiful day in Boden

Blev lite mindre glad imorse när jag kollade värdet och upptäckte att det var -17 ute efter några veckor med betydligt varmare temperatur. Jag blev desto gladare när jag upptäckte att det var strålande sol ut och ett glimrande frost-lager över allting, sjukt fint! 😀

Jga började inte förrän vid halv 10 men tog ändå sällskap med Simon till jobbet och började sedan min dag med ett pass på gymmet. När jag kom dit var det nästintill tomt med efter bara en kvart så var det smockfullt då många har fys på måndagar haha. Det blev i alla fall ett gött pass för benen och magen innan jag duschade och promenerade sista biten till jobbet (jobbar på en annan del av I19).

Dagen har sedan bestått av att sätta tillbaka en värmefläkt och göra en felsökning. Jag slutade sedan lite tidigare för att möta upp Simon och sedan gemensamt gå och prata om vår eventuellt nya lägenhet… Vi har verkligen beslutsångest nu ifall vi ska ta den eller inte

11014790_10203757054949992_375836357_n 11015280_10203757055029994_1174097126_n11004129_10203757054989993_433656656_n 11016576_10203757055430004_720875359_n

0 kommentarer

New week.

Började halv 10 i morse och det var underbart att ligga och dra sig någon timme extra med tanke på att det är måndag idag. 😉 Dagen har sedan bestått av att skruva ihop motorn och växellådan och provköra drivenheten utanför vagnen. Sedan blev det en massa teori om växellådan för att avsluta dagen med att försöka lyfta tillbaka drivenheten i vagnen…vilket gick sådär, då vår motor är lite sned haha, men det löser sig nog imorgon!

Efter jobbet stack jag till gymmet där jag stötte på Simon. Jag var sjukt taggad på ett hårt benpass men efter jag precis kommit igång med uppvärmningen så kom Simon och sa att vi måste skynda oss för att hinna fixa en sak i stan… Blev lite besviken men det får bli ett pass imorgon istället, 2 km löpning blev det ju i alla fall och det är bättre än inget alls! 😀

10965440_10203640469035417_401198661_n10961706_10203640468915414_1493787203_n

 

0 kommentarer

Pink & purple

Vi har fortsatt jobba med bandaggregaten på kursen idag då det är det vi ska hålla på med hela veckan. Ifall någon teknikintresserad person råkar läsa min blogg så har vi plockat bort drivhjulet, drivaxeln och slutväxeln idag och sedan satt tillbaka allt. Slutväxeln väger 278 kg och behöver lyftas bort med en travers men då vagnen jag jobbar på stod för långt bort från traversen slapp vi plocka bort våran haha. Dock fick vi hjälpa en annan grupp. 😉

På eftermiddagen fick vi ”egenfys” så jag stack till stan för att köpa ett par träningsskor, har behövt ett par nya ett bra tag men inte orkat fixa det hehe… Har dock saknat att springa så lyckades hitta ett nice par idag som jag sedan invigde på gymmet med Catharina! Riktigt sköna skor och ett skönt pass för ben och rumpa blev det! 😀

Varken jag eller Simon ville laga mat idag men vi hann precis i tid till Subway (ja, Boden har faktiskt Subway!) innan det stängde vilket räddade vår kväll! 😉

10945058_10203573134712101_834028361_n

10947796_10203573361557772_1399805575_n

1 kommentar

Klant-Ulrika

Jag stack ut och sprang en runda innan och jag var riktigt sugen på att springa milen men det gick sådär. Jag hade nämligen fått för mig att testa mina gamla löparskor för att jämföra dom med mina nya, jag hade dock glömt att jag får skavsår väldigt lätt av dom. Så strax efter 3 km fick jag tyvärr inse att jag inte kunde springa längre utan att få rejäla blåsor vid hålfoten. Det är bedömt obra att få skavsår 2 veckor innan man ska springa Göteborgsvarvet så jag fick snällt gå hem istället. Jag kunde dock gå i snabb takt, det är alltid nått.

Jag ska i alla fall göra ett nytt försök på milen imorgon med mina nya skor + skavsårstejp så borde det gå bättre. 😀 Ska bara skicka lite mer hat-tankar till mina gamla skor först!

20140502-222301.jpg

 

PUSS ♥

3 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida