Min ”nyttiga månad” är nu slut vilket betyder att jag kan äta precis vad jag vill nu haha -frihet! 😀 Dock så betyder det inte jag jag tänker trycka i mig alla onyttigheter jag ser! Jag vet själv om att jag mår bättre av att inte äta socker då jag oftast mår illa om jag … Läs mer
Förra veckan glömde jag lägga upp min träning så kör dubbelt nu! 😀 Den nyttiga månaden skulle ju egentligen slutat igår men då jag ju faktiskt fuskat till mig tre cheatdays (eller snarare cheatmeals, åt nyttigt största delen av dagen!) så kör jag på 3 extra dagar till. Så på torsdag ska jag antagligen äntligen … Läs mer
Fredag förmiddag gjorde jag klart det sista på lastbilen (som jag fick reservdelar till dagen innan) och justerade bromsarna. Sedan kunde den äntligen köras ut efter att ha stått i verkstaden alldeles för länge, det kändes riktigt skönt! 😀 Efter lunch så städade jag i ordning i verkstaden för att sedan avsluta dagen med ett … Läs mer
2 veckor avklarade, 2 veckor kvar -den nyttiga månaden fortsätter! 😀 Och jag har rejäla cravings efter vaniljglass… Måndag – 5 km löpning, 7 km powerwalk Tisdag – 7 km powerwalk, gym -biceps, triceps, axlar Onsdag – 7 km powerwalk, gym -bröst, rygg, mage Torsdag – 7 km powerwalk, gym -ben, rumpa Fredag – 7 … Läs mer
Massor av träning och minimalt med socker kan man ju sammanfatta hur min och Simons ”nyttiga månad” ser ut. En vecka klar, 3 kvar nu! Så här är veckans träning för förra veckan: Måndag – 5 km löpning, 7 km promenerande Tisdag – 4 km löpning + ben- och rumpövningar Onsdag – 7 km promenerande … Läs mer
Fyfan vad jag var i trött i morse! Jag ville verkligen inte gå upp ur sängen och jag tyckte Simons larm lät fruktansvärt haha! Men upp kom jag till slut och började min jobbdag med en löprunda på 5 kilometer. Dock så kändes det att det var 1:a löprundan efter påsk och att jag sovit … Läs mer
Jag har ju som jag skrivit om innan haft en nyttig månad där jag dragit ner rejält på sockret. Jag gjorde detta framförallt för att jag tog träningen lite seriösare inför Göteborgsvarvet och antagningsprövningen men nu är jag klar med båda sakerna och jag kan äta vad jag vill haha. 😉 Dock så gillar jag … Läs mer