Veckans träning v.16
Massor av träning och minimalt med socker kan man ju sammanfatta hur min och Simons ”nyttiga månad” ser ut. En vecka klar, 3 kvar nu! Så här är veckans träning för förra veckan: Måndag – 5 km löpning, 7 km promenerande Tisdag – 4 km löpning + ben- och rumpövningar Onsdag – 7 km promenerande … Läs mer
