← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Let’s run away.

Jag började skriva ett till inlägg igår men jag var tydligen lite trött för det blev aldrig klart haha… Zzz 😉 Efter jobbet så satte jag mig i alla fall och gjorde om min stridsväst vilket jag tror blev bra. Ska testa den idag! När det var klart så velade jag mellan att gå och … Läs mer

Friday I’m in love

Precis som förra veckan började denna dagen med Vapenvård vilket jag nästan sett fram emot lite haha. En kopp varm choklad, musik i öronen och stå och putsa lite. 😀 fram till lunch så skrubbade jag sedan bort lera från min utrustning vilket var välbehövligt. Efter lunchen fick vi order om att fortsätta vårda, fysa … Läs mer

@Hufvudstaden

Jag vaknade upp vid 8-tiden lördag morgon och kände mig oförskämt pigg med tanke på att jag bara sovit 4 timmar haha. När jag åt frukost bläddrade jag lite i en tidning från gymgrossisten och blev så taggad på att träna att jag stack iväg till gymmet! 😀 En lördag morgon kl. 10 var tydligen … Läs mer

It’s Friday!

Fredag förmiddag hade vi Vapenvård vilket jag bara tycker är kul. Lyssnade musik, drack varm choklad och pillade med vapnet haha, låter väl nice? Efter vården fick vi egentid resten av dagen till att träna, knappa prio och vårda utrustning. Så efter att ha vårdat och ätit lunch stack jag till gymmet med Nyberg och … Läs mer

Work out

Efter middagen körde jag, Simon och Helena upp till Lv6 för att låna gymmet en stund. Simon lärde mig göra ordentliga marklyft då jag inte vågat göra det innan med risk att paja ryggen. Det var jobbigt men kul trots att jag inte var så taggad på att träna. Efteråt så satt vi på logementet … Läs mer

Dentist & swebars

Efter jobbet mötte jag upp Sofia (lillasyster) i stan då vi båda skulle till tandläkaren. Jag har aldrig haft hål i tänderna och hade det inte nu heller! 😀 Från och med nästa år kommer jag dessutom behöva betala tandläkaren själv och då lönar det sig att inte ha hål. 😉 När vi skulle hem … Läs mer

Tuesday evening run

Sitter just nu och återhämtar mig efter att ha sprungit en runda. Sprang för en gångs skull utan vovven vilket gjorde att jag kunde höja tempot lite, försökte hålla mig under 6 min/km men de 2 sista kilometerna var i princip bara backar haha -så det sket sig. Men jag är nöjd ändå! Det var … Läs mer

#jagbyggerom

Kom nyss hem efter ett härligt benpass på gymmet tillsammans med mamma. Mördade mina ben lite halvt så vi får se om jag kan gå imorgon, förhoppningsvis inte. 😉 Blev även lite övningar för magen, tror ni mitt sexpack dyker upp snart haha? 😉 Då jag inte äger något proteinpulver så fick jag göra min … Läs mer