Får många frågor angående hur mycket jordnötssmör jag äter, och om det verkligen är nyttigt med tanke på den höga kalorimängden. Svaren är att ja, jag äter jordnötssmör dagligen till min frukost. Jordnötsmör är ett jättebra tillbehör till frukost på grund av sitt låga GI. Blodsockret hålls på en bra nivå och du håller dig … Läs mer
Min senaste upptäckt – mandelmjölk. Nyttigt och otroligt gott! Så här får ni vidare info – Mandelmjölk är gjort av hela, rostade mandlar från Medelhavsområdet. Mandelmjölk innehåller inga konstgjorda smakämnen, färgämnen eller sötningsmedel, man bara mixar mandlarna till ett mandelsmör som sedan blandas med hett vatten. Mjölken smakar lätt av rostad mandel, så otroligt gott! Godast … Läs mer
Hej! Är hemma en snabbis efter jobbet och äter lite mellanmål/lunch innan jag ska till läkaren. Äter något otroligt gott, lovar att visa er senare eller imorgon. Jag har fått en del frågor om stevia, som jag använder mycket, så jag tänkte besvara dem i ett inlägg helt enkelt. Vad är stevia? Stevia är ett … Läs mer
Chai-latte är det godaste man kan dricka på café enligt mig (tätt följt av vanilj-latte, recept på det kommer också), det är grymt sött, som jag vill ha det, och sen grymt onyttigt också. De görs på mjölk (absolut inte fel) och en sirap eller ett pulver som smaksättning. Förutom massa socker så innehåller denna … Läs mer
Jag älskar choklad, i alla dess former, även flytande. Jag dricker alltid massa varmt under hösten och vintern för jag är så otroligt frusen. När man beställer varma drycker på café (exempelvis chai-thé, varm choklad och smaksatt latte) så innehåller de mer eller mindre alltid en massa tillsatt socker, och därför en mängd onödiga kalorier (som … Läs mer