← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

622. Rätt musik för motivation under träning

Hej! Idag vill jag presentera min favoritmusik när det kommer till träning. Jag varierar lite beroende på om jag kör cardio eller styrka men dessa är för tillfället de femton stora favoriterna! Mina hörlurar och mitt senaste skal (more is more, och det kan aldrig bli för mycket glitter och rosa, det vet ni väll?) … Läs mer

424. Göteborgstrippen

Vad gjorde du i Göteborg? Jag var bara i Göteborg med familjen. Vi kom upp fredag kväll, gjorde oss iordning lite på hotellet och begav oss sedan och åt på en libanesisk restaurang. Åt pocherad lax med kokt potatis och hummersås. Ångrar att vi inte tog libanesiskt dock. På lördagen begav jag mig först till … Läs mer

396. Cardio-onsdag och träningsmusik

Förmiddagsträning: PW till gymmet 45 minuter spinning PW hem Kvällsträning: 140 minuter spinning Whip it – Nicki Minaj We are here to make some noice – Armin Van Buuren Dirt of your shoulder – Jay-Z/Linkin Park Roc me out – Rihanna Make it bun dem – Skrillex Damian ”Jr. Gong” Marley Vem tog dig hem … Läs mer