Cycling Tuesday
Tänk va mycket bilder jag inte hade tagit om jag inte hade bloggat..Här tex har jag jätte kul, för mig själv, i omklädningsrummet, innan pass, på SATS. Jätte bra bilder! Hårresande? Nu blir re åka av SATS Fridhemsplan! Woop woop! 🙂
Sats Fridhemsplan
After training
That feeling..:)
Plötsligt händer det
Det har inte hänt på 13 år. 13 år, så länge har jag varit instruktör med 4-5 fasta pass i veckan utan längre uppehåll. Aldrig har det hänt. Visst har jag fått hack i skivan någon gång, var tvungen att byta till annan, improviserat något, visst har jag glömt spinningskorna eller träningstoppen någon gång, men … Läs mer
Dream Team
Vilken bra dag vi hade igår! Konferens med Dream Team – mitt team på TV4 då vi var en heldag på Bonniers huvudkontor på Kungsgatan. Vi skulle helt enkelt bli smartare, bättre, snabbare och mer effektiva! 🙂 Bra att lämna kontoret, mindre bra att vi hade mobil och datorförbud och fick lämna in våra mobiler. … Läs mer
Spinning Tuesday
Dagen kan få vara hur stressig som helst, men utandningen och omladningen blir när jag kommer ner till mina klasser på SATS Hötorget och SATS Fridhemsplan. Love it! Tisdag betyder cykel med järngänget! 🙂
Uppvärmning
Kvällens uppvärmning för Idol! Min spinningpass med mitt tisdagsgäng på SATS Fridhemsplan. Ouff!! 🙂