Då det är måndag idag så började dagen med kompanifys och intervaller stod på schemat. Det blev 6 km totalt, 1 km uppvärmning och sedan 1 km x 5 intervaller. Efter en dusch hade vi sedan fysteori i ca 2 h vilket även denna gång var väldigt intressant. Eftermiddagen har sedan bestått av att börja … Läs mer
I lördags fick jag en påse från Halmstad av familjen fylld med lite grejer. Bl.a så fick jag en mixer, så gissa vem som gjorde en god smoothie till frukost imorse? 😉 Tack så mycket för den och allt annat! Kompanifys stod först på schemat idag då det är måndag. Ca 6-7 km löpning och … Läs mer
Tisdag morgon gick jag upp lite extra tidigt för att hinna med en frukostdejt med Vickan som jag inte träfat på några månader. Nypressad juice, smoothie och nybakade scones fixade vi i ordning och jag kan lova att det var en god frukost. 😉 Och under tiden pratade vi om allt mellan himmel och jord … Läs mer
Sedan jag kom hem från jobbet har jag bara, bara chillat. Tycker det var ganska välförtjänt för min del haha. Har dessutom varit hemma själv med vovven ikväll, sällan det händer men var faktiskt ganska skönt. 😀 Tindra ligger redan och snarkar i fotänden av min säng så jag tror jag ska göra henne sällskap … Läs mer
Det fina vädret verkar hålla i sig hela dagen och jag försöker att få ut så mycket som möjligt av dagen. Förutom promenaden imorse så har jag ätit lunch på altanen och solat i trädgården och jag funderar på att sticka ut på en löprunda snart också. Sjukt nice med värmen och solen, nu vill … Läs mer
Efter en vanlig skoldag och en tre timmars mattelektion fick jag äntligen komma ut i det fina vädret! För det är verkligen sjukt fint väder idag. 😀 Jag satt ute på altanen innan i bara linne och jeans och jag frös inte trots att det fortfarande är mars. Drack också en riktigt god smoothie med … Läs mer
Bestämde mig igår att jag skulle springa nu på morgonen och när jag är inställd på något så brukar det faktiskt bli av. Tindra behövde rastas så jag tog med henne men hon var inte så taggad på att springa så det blev en ganska långsam runda. Idag sprang jag 4.5 km på samma tid som … Läs mer
Första skoldagen efter lovet har som tur är varit ganska chill och jag har varit i verkstaden hela dagen. Vi har inte gjort så mycket utan mest flummat men också mätt och pressat hydraulslangar till vårt projekt. Tror vår lärare tycker vi är lite lata haha men imorgon ska vi jobba på! Det har varit … Läs mer
Godmorgon! Riktigt skönt att faktiskt få sova ut ordentligt, jag äskar helger! 😀 Har inget speciellt planerat idag förutom att träna så blir nog en ganska chill dag. Här är en fin frukostbild av min smoothie och två mackor. Smoothien bestå av 1 dl hallon, 1 dl vaniljyoghurt, 1 dl mjölk och 1 msk vetekli, … Läs mer
Jag googlade fram lite smoothierecept på Arlas hemsida och fastnade för en proteinsmoothie. Jag tyckte den var riktigt god men möjligtvis lite slemmig pga av ägget haha. Ska testa nått mer recept imorgon men kommer säkert göra detta fler gånger. Här är receptet om någon mer är hungrig dock så tycker jag honungen var onödig … Läs mer