Double rich chocolate…

För ett tag sedan fick jag hem en burk Onecasein utav Fitnessguru och nu när jag har hunnit testa den några gånger (eller ganska många haha) tänkte jag ni skulle få en recension! 😀

Kaseinet smakar verkligen choklad och jag som älskar choklad kan ju inte vara mer än nöjd då haha. Det är dessutom mättande så det passar perfekt som ett mellanmål också. Men det bästa av allt är att man kan göra massa olika saker med det vilket jag har lekt runt med och testat en hel del! 😀

Chokladpudding – Man tar helt enkelt lite mindre vatten och vispar så blir det riktigt krämigt! 😀

Proteinglass– Jag vispade ihop pulvret med mjölk och lite kvarg och frös in det några timmar. Sen serverade jag glassen med hallon, kokos och smält, mörk choklad… och det blev svingott! 😀 Perfekt som ”efterrätt” på kvällen då man stillar sötsuget, blir mätt(!) och så får kroppen natten på sig att ta upp proteinet. 😀

Chokladmilkshake – Jag mixade pulver med mjölk och is; enkelt, gott och perfekt nu på sommaren!

Och sen så kan man ju självklart blanda den med bara mjölk eller vatten i en shaker. Det var också gott! 😉 Den enda negativa jag kan säga om Onecasein är väl att burken kommer ta slut alldeles för snabbt haha!

11650672_10204541885250259_74356961_n2 11272288_10204273971432581_1532364061_n

0 kommentarer

Breakfast time

Godmorgon! Riktigt skönt att faktiskt få sova ut ordentligt, jag äskar helger! 😀 Har inget speciellt planerat idag förutom att träna så blir nog en ganska chill dag.

Här är en fin frukostbild av min smoothie och två mackor. Smoothien bestå av 1 dl hallon, 1 dl vaniljyoghurt, 1 dl mjölk och 1 msk vetekli, toppat med kokos. Riktigt gott kan jag lova! 😀 Har förresten börjat äta kosttillskottet Silicea som ska gör att man får bättre hår, hud och naglar. Ingen aning om det funkar men kan vara värt ett försök. Någon som testat det?

20140112-111432.jpg

20140112-111547.jpg

PUSS ♥

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida