477. Gårdagens frukost – Cookies ’n milk
Choklad- och nötkolagröt: 1 dl sporthavregryn, 1 dl mandelmjölk, 1 dl vatten, 1 skopa proteinpulver (med smak av choklad och mandel) (proteinpulvret kan ersättas med ett par äggvitor, 1 msk kakao och sötning, kanske även lite riven mandel), 3-4 droppar Sweet drops ”English Toffee”, en nypa salt. Topping: 1 dl mandelmjölk med 1 droppe Sweet … Läs mer
