559. Frukostvanor

Hej!

Många frågar mig hur jag orkar lägga ner så mycket tid på mina måltider, men helt ärligt lägger jag inte ner speciellt mycket tid. Mitt nya frukostberoende är gröt. Proteingröt. Tar ungefär lika lång tid att göra som en macka, haha. Tre minuter att koka och en minut att dekorera, om ni nu jobbar på överkurs, som jag gör dvs.

Genom dessa extra tre minuter får jag mer mat, mer näringsrik mat, mer smakrik mat, vackrare mat och ja, bättre mat. Fett värt. Dessutom får jag en gladare pojkvän, för ja, jag älskar att laga mat åt andra. Helt lägger jag även upp maten, tallriken nedan är Johannes frukosttallrik, jag är bara konstnär.

Vad ni ser är den vanliga proteingröten (dvs i detta fallet: en och en halv deciliter havregryn, två äggvitor, en skopa proteinpulver och en nypa salt). Denna är toppad med keso, hackade nötter, skivad banan, mörk sirap och digistivekex. Avslutningsvis mängder med kanel, men kanelen är inte så bildskön.

1 kommentar

98. Fredagsmys till max!

Hej!

Sitter och dricker upp mitt kaffe framför teven efter en underbar frukost. Alltså gröt, fan vad det är gott ändå. Jag har alltid hatat gröt, men det är nog på grund av toppingen. Mina föräldrar har alltid lagt på sirap/socker/sylt osv men det tycker jag inte om.. Min gröt ska vara lite fancy! Sen ska den vara gjord på sporthavregryn för det ger lite mer motstånd..

Dagens gröt?

Sportgrynsgröt med vaniljsmak. Rörde i en äggvita mot slutet.
Toppad med keso, kanel, stevia och mandelmjölk.

Helt underbart.

Idag ska jag och mina favorittjejer julbaka. Jag har förberett pepparkaksdeg och jag ska även göra brända mandlar och nötter. Eller ah, karamelliserade typ. Kommer bli toppen! Så – tomteluvan på! Ni får make-up och kanske outfit sen.

Här har vi gårdagens frukost. Säg till om ni vill ha receptet!

Dinkelscones med hemmagjord hallonsylt, jordnötssmör och skivad banan och ost. 

2 kommentarer