After training
That feeling..:)
bloggare träning
Gym time
Perfekt uppvärmning, löprunda runt hotellområdet bort till gymmet. I den här värmen trots tidig morgon så behövs inte mycket för svetten börjar lacka. Gymmet här är som på de andra hotellen vi bott på riktigt bra. Mindre självklart än hemma men finns det som behövs. Utfallssteg och finns inte utrymmet inne så är det bara … Läs mer
White hands
Det blev ett hårt första pass med Paul! Nu har vi satt igång och har börjat köpa 12 ggr, 2 ggr i veckan, plus mina 4 pass jag instruerar. Nu är det fokus. Nu är det hård träning som gäller! Älskar känslan att ha någon annan nu som säger till mig vad jag ska göra, … Läs mer
Do it again
Onsdag: Body Pump