← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Run like you stole something

En hel dag på jobbet som faktiskt har spenderats med att meka för en gångs skull haha. Jag har bytt en kardanaxel på en bandvagn och jobbat lite på en Terrängbil 11. I slutet av dagen åt jag proteinbaren från fitnessguru som mellanmål då jag skulle träna efter jobbet. Jag har aldrig smakat deras proteinbars … Läs mer

Veckans träning v.16

Massor av träning och minimalt med socker kan man ju sammanfatta hur min och Simons ”nyttiga månad” ser ut. En vecka klar, 3 kvar nu! Så här är veckans träning för förra veckan: Måndag – 5 km löpning, 7 km promenerande Tisdag – 4 km löpning + ben- och rumpövningar Onsdag – 7 km promenerande … Läs mer

Saturday

Det har varit riktigt fint väder idag så vid lunch tog jag och Simon en liten promenad till stan för att äta lunch på Le Croissant. Vi gick sedan hem och hämtade träningskläderna för att promenera till gymmet. Jag körde ett lugnt och ganska lätt benpass och flummade lite tillsammans med Catha som också var … Läs mer

Minions, den perfekta sportbhn, squats och nyttiga chokladbollar.

Det har varit underbart skönt att vara ledig idag men tyvärr så har dagen gått alldeles för snabbt! Jag myste runt i min minion-tröja fram till lunch då jag och Catha bestämde oss för en random trip till Luleå. Vi spenderade några timmar där med att gå i affärer, hitta den perfekta sportbhn till mig … Läs mer

Påskdagen

Vi gick upp tidigt på söndag morgon, klädde på oss, åt frukost och hoppade sedan in i bilen för att åka till Bydalen och spendera dagen med ett par skidor på fötterna! När vi fixat liftkort och hyrt utrustning träffade vi Alfred (vår kusin) som vi sedan åkte tillsammans med halva dagen! En riktigt rolig … Läs mer

Skärtorsdagen

Jag älskade verkligen den här dagen när jag var liten! Jag och mina systrar ritade påskkort, klädde ut oss och gick sedan och delade ut våra kort och fick godis som tack. 😀 Men nu är det tydligen inte socialt accepterat att gå påskkärring längre för min del, tror inte jag hade fått särskilt mycket … Läs mer