638. Raw/vegan Raspberry Icecream

Fantasin sätter gränser när du gör Raw glass!

Här har jag mixat en deciliter cashewnötter med tre dadlar, en näve russin, två deciliter frysta hallon och steviadroppar med smak av röda bär. Hade varit underbart med lakritspulver eller kokos i..

2 kommentarer

594. Frukost – Raw Supersmoothie Bowl

Godmorgon!

Jag blev hemma från jobbet idag. Låg inne med feber igår, är enormt förkyld och kände att jag ville ägna en dag åt vila för att kunna komma tillbaka till hundra procent imorgon.

Vill presentera min frukost! Back on track med maten idag efter två dagar med bara massa godis och kakor. Att vara sjuk, klart man ska unna sig.

Denna frukosten är en liten introduktion för ett senare inlägg om kosttillskott.

Denna smoothien är fri helt vegansk samt raw.

Denna smoothien är gjort av:

    • En banan
    • En deciliter frusna hallon
    • En deciliter frusna björnbär
    • Några droppar citronsaft
    • En till två deciliter mandelmjölk
    • Två matskedar sojayoghurt
    • En halv deciliter näringspulver
    • Tre teskedar supergreens pulver
    • Stevia droppar med smak av röda bär (Valfritt)

    Mixa allt med handmixer.

Topping:

Boveteflingor, quinoa, nyponskal, linfrön, pinjenötter och ekologiskt jordnötssmör.

2 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida