Får rätt många frågor och frågor är ju bra, för då vill man lära sig, men mindre bra kan jag tycka är påståenden att man inte kan el ska träna med gips. Vem har sagt det? Det var det första jag frågade mina läkare och dom sa självklart, det viktigaste är att det inte rinner … Läs mer
Det betyder mer än vad ni tror när ni grymma medlemmar kommer fram till mig och låter mig veta att jag varit en del av era målsättningar i träningen! Idag finaste stammis Per som hade som mål att vara i bättre form när han fyllde 50 än när han var 40. Igår fyllde han 50 … Läs mer
Jora..så här är det i personalomklädningsrummet strax innan pass.. ….SKOJJA BARA!!!! Hahahaha! Trodde du det? :)) Aldrig!! Jag kan knappt sitta still innan jag ska hålla klass! Still love that feeling! Lyssnar genom musiken, laddar, tänker igenom passet, SATS-västen på så rinner allt av mig som vatten på en gås oavsett vad som hänt på … Läs mer
Onsdag, lillördá, Body Pump day! I´m ready! Ska köra med benskydd idag! 😉 Ärrad för livet! Får köra knäböj och utfallen på ett ben idag! Alltså, jag är så skadad!! Kanske måste åka in och sy trots allt..;)
För dig som tränar med mig. Här hittar du mig på Facebook! Adda dig! Välkommen! 🙂 LÄNK
Med klackarna på så tog jag Christer på mina axlar så åkte vi in till Stureplan för möta Niclas och Laila igår. Middagsdate! Beundrar Christer, han har ju kvar slangen, för ren säkerhetsskull ett litet tag till, tills gruset från njurstenen är helt borta. Han är så klart väldigt, väldigt trött så drar vi ut … Läs mer