Ut med rosévinet, in med proteinshaken! Iallafall för mig, som hade min sista semesterdag igår! ”Du som tränar så mycket, äter du några kosttillskott?” Den frågan brukar jag få och jag blir lika glad varje gång jag får den för jag tycker om när du undrar och frågar och vill lära dig. Svaret på den … Läs mer
Hur går det? Tack, det går bra, tackar den som frågar! 🙂 11 dagar kvar. ELVA. DAGAR. KVAR! Fredag den 3 juli är min avgipsning. Och det vore väl högst märkligt om dom inte skulle plocka av gipset då. Skulle det vara något då kommer jag tusan säga att gipset ska av. Då går jag … Läs mer
Ett, två, tre! Vi tryckte på play samtidigt i våra spelare, så vi springer till samma musik. I öronen nya spinningmixen som jag kommer köra på SATS Stureplan nu på tisdag där som vanligt Swedish Chris mixat ihop så sjukt bra. allt så perfekt, så väl medveten hur jag vill ha det och hur jag … Läs mer
Får möjlighet att vicka mer sommartid, när jag har lite mer tid över och försöker hinna med lite andra tider och klasser, och kul så klart att alltid kunna hjälpa till och en jetlag, gud vad jag tjatar om den, förlåt, men den är stor del just nu, men pga av den så blev det … Läs mer
Söndag är längre inte en vilodag för Tess, tvärtom. Det är numera en av mina ”ptdagar” – Idag träningspass tre med Paul, söndag på SATS Hötorget. Passet sist gav mig rejält med träningsvärk, framförallt i bålen, precis där jag vill ha det. Älskar att jobba med nya muskler. Och det är ett av målen, syftet … Läs mer