← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lovisaulrika

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Lazy Sunday

Jag tvingade upp mig själv vid halv 10 söndag morgon för att träffa Jessie, Catha och Mona för en frukostdejt på Le croissant. Vi körde sedan till flygplatsen för att lämna Mona och hämta upp Cathas kille. Riktigt kul att träffa Mona igen och lära känna henne lite bättre då vi bara setts någon enstaka … Läs mer

Girls just wanna have fun

Strax innan 10 fredag morgon, ringde Catha och väckte mig och som en zombie lyckades jag klä på mig och se presentabel ut på 5 minuter (ingen aning om hur det gick till). Hon kom då och hämtade mig och vi körde till Luleås flygplats för att hämta upp Mona från Stockholm (hon har tidigare … Läs mer

V A L B O R G

Hoppsan, här ekar det tomt! Ska jag var ärlig så har jag ingen bättre ursäkt än att jag haft fullt upp med att leva och inte haft mycket tid över för att sitta vid datorn. Men nu tänkte jag blogga ikapp de senaste dagarna! 😀 Torsdag förra veckan så var det ju (som alla säkert … Läs mer

Moving on…

Dagen började med en liten sovmorgon för att vid 8-tiden sedan vara med vid besiktningen av vår nya lägenhet! Det är ca 1 månad kvar tills vi flyttar nu så det var kul att få se lägenheten igen och höra om vad som kommer att fixas innan. Bl.a så ska det tapetseras, målas om och … Läs mer

At the shooting range

Jag hade en bra dag på jobbet idag där jag fortsatte att jobba med bandvagnen och terrängbilen. Efter jobbet skyndade jag och Simon oss hem för att hinna äta lite innan vi skulle iväg och skjuta. Idag hade vi fältskytte för första gången och sköt utomhus, lite kallt men annars roligt! Mindre kul blev det … Läs mer

Veckans träning v.17

2 veckor avklarade, 2 veckor kvar -den nyttiga månaden fortsätter! 😀 Och jag har rejäla cravings efter vaniljglass… Måndag – 5 km löpning, 7 km powerwalk Tisdag – 7 km powerwalk, gym -biceps, triceps, axlar Onsdag – 7 km powerwalk, gym -bröst, rygg, mage Torsdag – 7 km powerwalk, gym -ben, rumpa Fredag – 7 … Läs mer

Run like you stole something

En hel dag på jobbet som faktiskt har spenderats med att meka för en gångs skull haha. Jag har bytt en kardanaxel på en bandvagn och jobbat lite på en Terrängbil 11. I slutet av dagen åt jag proteinbaren från fitnessguru som mellanmål då jag skulle träna efter jobbet. Jag har aldrig smakat deras proteinbars … Läs mer