← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

187. Har hon inget bättre att tänka på?

Tittar på Victoria’s secret fashion show och dricker thé. Konstaterar följande: Fyfan vad Bruno Mars har talang. Justin Bieber är rätt söt.. Eller rätt sexig… Skitsnack att alla de där modellerna är naturligt smala. Rihanna borde också vara där, alltså som modell, äckligt snygg. Jag vill ha långt hår.. .. Och långa ben.  

186. Just nu..

Äter och inväntar Sveriges mästerkock. Laddar promenad. Blev inget gym efter spinningen, kör gym imorgon istället! Har gått tillbaka till vårens vanor – lång promenader, ensam, sent på kvällen/natten. Haha… Vad äter jag då? This (instapic @mmmatildas)! – Proteinshake på sojamjölk och isbitar Kesokvarg smaksatt med kakao Svart kaffe    

185. Outfit – None of your scars can ever make me love you less..

Värdelösa outfitbilder.. Barnrum och dessutom var det rätt så mörkt men tror inte jag hade kunnat dra iväg några släktingar från kalaset! Har dessutom inga fotointresserade släktingar.. Haha. T-shirt – Asos Pennkjol – Asos Petite Kavaj – Zoul Nu hoppas jag på att få plats på spinningen! Efter det blir det troligtvis lite styrketräning.. Puss! … Läs mer

184. Recept – Ett perfekt post-workout mellanmål!

Ni vet när man tränat mitt på dagen, man har redan fått i sig lunch och kommer hem för tidigt för middag, eller samma situation mellan frukost och lunch – då är detta det perfekta mellanmålet! Du behöver:  1/2 dl kvarg Ett par msk sojamjölk/vanlig mjölk 1/2 banan 1 dl frysta hallon (+ ev. några … Läs mer

183. Jobbvecka day 1

Godmorgon! Har just ätit en stoooort portion med proteingröt och en kopp kaffe för det och är nu redo för jobb. Jobbar till 7-15 idag så har inte ställt in några inlägg utan lovar att blogga när jag kommer hem istället! Ni kan få välja vad ni vill se – outfit eller mellanmåls-smoothie/-mousse? Välj annars … Läs mer

180. Söndagsgöra

Hej! Förlåt för värdelös uppdatering men har inte varit på humör.. Nu har jag tagit en promenad och ska träna så förhoppningsvis är jag pepp på att blogga ikväll! Ska visa bilder från igår, outfit, make-up och mat m.m. Ska även försöka ställa in inlägg  för veckan då jag jobbar denna veckan. Hörs sen!

179. Lördagsfrukost och halvdepp..

Klassisk lördagsfrukost;  Kvarg uttunnat med soyamjölk och smaksatt med ca 2 tsk proteinpulver och vaniljessens. Havreflakes, mango, hallon, gojibär och kanel. Ett par frallor med olika goda pålägg. Kaffe. Godmorgon! Äter största frukosten på en evighet och laddar ett gympass! Igår satt jag bara hemma och myste med favoritchokladen och några liter pepsi max och … Läs mer