583. Mugcake med vanilj- och kokoskräm

4 kommentarer

411. Kokos- och vaniljpannkakor

Lunch på jobbet, så snabb bloggning här:

Kokos- och vaniljpannkakor varvade med kokosfett och kakao och toppade med banan och valnötskross.

Säg till om ni vill ha recept! Underbart ju!

20130521-122148.jpg

Ps: inget prottepulver

2 kommentarer

404. Perfekt, söt, kokosomelett

Vispa lätt:

  • 1 ägg
  • 2 äggvitor
  • 0.5 dl kokosmjölk
  • 1 msk stevia strö/lite honung
  • 1 msk grahamsmjöl
  • 2 tsk riven kokos
  • En nypa salt
  • En nypa vaniljpulver

Stek i ca 1 tsk kokosolja

Fyll med hallon, steviasötad hallonsylt och keso

Njut!

20130516-163832.jpg

2 kommentarer