617. Dags för fika

Chailatte

Brygg kaffe tillsammans med kanel, kardemumma, kryddnejlika, ingefära och vaniljpulver i filtret.
Värm upp mandelmjölk tillsammans med honung.
Blanda väl.

Raw choklad-/lakritsboll

Mixa tre dadlar tillsammans med en halv deciliter kokosflingor och en halv deciliter nötter. Tillsätt en stor matsked kokosfett (nästan två), lite kakao, en nypa vaniljpulver, en knapp matsked honung, ett par teskedar lakritspulver och en nypa salt. Rulla bollarna i lakritspulver eller kakao. Stå svalt tills de stelnat.

0 kommentarer

500. Recept – Cookie Dough protein/energibollar

En såndär hungrig dag idag då. Är inne på min tredje portion standardfrukost: Naturell yoghurt, keso, sötning och citronessens toppat med havreflakes och paulúns granola samt en stor klick jordnötssmör. Åt även ett gäng Cookie Dough bollar, småäter dessa hela tiden.. Haha.


Förlåt instagrambild (@mmmatildas)

Mixa en burk kikärtor (avrunna) tillsammans med sötning, fyra matskedar jordnötssmör, en näve valfria nötter, en halv dl proteinpulver med chokladsmak (går även att använda mandelmjöl eller något! Tillsätt då eventuellt lite smaksättning) och häll  på vätska (jag använde mandelmjölk) till önskad konsistens.

Blanda i hackad choklad. Jag använde 100 gram 70 procentig, sockerfri, choklad.

Rulla till bollar. Jag fick 20 stycken.

Try!

Nu? Heldags jobb.

 

 

0 kommentarer
wordpress hemsida wordpress hemsida