← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

455. Vackert

” Jag längtade så mycket efter att känna något annat än olycka under en lång tid. Bad om det om nätterna. Jag brukade skriva om det ofta, hur jag längtade efter att få bry mig om att skära mig på ett papper eller gå in i en dörrkarm. Bli irriterad över att missa bussen eller … Läs mer

234. Önskeinlägg – Proteinpulver (med smakrecension)

Fått så mycket önskemål om detta inlägget, så nu tog jag tag i saken, ett helt inlägg om proteinpulver. Vilka jag använder, vad de är bra för, samt smakrecension! Först och främst, jag använder proteinpulver efter vad det är – ett kosttillskott. Jag ersätter inte en måltid med proteinpulver, jag har det som ett komplement! … Läs mer

223. Svar på kommentar – Smaksatt kvarg

En kommentar från veckan: Hejsan! Jag undrar ifall du rekommenderar kesella hallon att äta som mellanmål eller om den är för ”fet”? Tacksam för svar  Hej! Jag rekommenderar alltid att äta vad du vill! DET är hälsosamt. Fundera inte så mycket.. Att unna sig är viktigt! Men om vi nu ska se till näringsinnehållet: Ofta, … Läs mer

211. Svar på kommentar – Havregrynsgröt

Om jag äter vanlig havregrynsgröt på morgonen, kan jag ha jordnötssmör på det då? Har du några andra bra och enkla tips på vad man kan ha det till? Och vad är det egentligen bra för?  Vi kan börja med vad havregrynsgröt är bra för:  Havregrynsgröt är en jättebra frukost då den innehåller långsamma kolhydrater … Läs mer

205. Svaren från frågestunden

Hälsa, mat och träning: Räknar du kalorier? Nej. Jag rekommenderar ingen att räkna kalorier, för helt ärligt, du blir bara hjärntvättad. Jag har bra koll på hur många kalorier olika livsmedel innehåller (sen gammalt..) och jag önskar egentligen att det inte ens stod på varorna. Ät när du är hungrig, ät till dig är mätt, … Läs mer

20. Svar från frågestunden

Hej! Nu har frågestunden pågått i en vecka och här kommer svaren! Jobb och framtid: Var jobbar du? Jag har inget fast jobb utan jag vikarierar på olika förskolor här i Karlshamn just nu! Det har ändå blivit en hel del jobb nu  i höst. Vill du flytta härifrån och isf vart? Jag har lite … Läs mer

3. Om mig

Jag tänkte att eftersom jag höll min presentation till att presentera min blogg så får ni nu tillfälle att fråga mig om mer personliga saker, eller saker ang. bloggen som jag kan missat i tidigare inlägg. Ni får fråga vad ni vill så kommer jag att svara på era frågor nästa vecka. Passa på nu för i övrigt … Läs mer