← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

137. Naglar – Fransk manikyr av Hanna Molin

Hej! Min dag började tidigt! Gick upp och myste med lång frukost och thé framför teven, gjorde mig iordning och begav mig sedan till Lotta Niemis studio och testade en underbar kjol och hämtade ett jättefint halsband jag ska visa er senare! Nu har jag ätit lite saffranspannkakor, macka och varm choklad och  ska strax fila … Läs mer

136. Recept – Fattiga Riddare / French Toast

Du behöver: 2 (ganska tjocka) skivor surdegsbröd 1 äggvita 4 msk mjölk/grädde 1 tsk stevia En  nypa salt Kanel Honung Hallon Såhär gör du: Klipp brödet i bitar. Vispa ihop i en skål – ägg, mjölk och/eller grädde, stevia/socker och lite salt. Blötlägg brödbitarna. Stek brödbitarna i smör och krydda med kanel under stekning. Servera … Läs mer

135. Mellanmål – Tiramisuinspirerat

Du behöver: Lager 1: Knappt 1 dl sportgryn Knappt 1/2 dl starkt kaffe 2 stora tsk kakao En gnutta vaniljpulver 1 msk sötningsmedel En nypa salt Lager 2: Knappt 1/2 dl keso 1/2 dl lättkvarg 1 tsk vaniljpulver Saft från 1/2 apelsin/grapefrukt (+ ev. lite skal) Honung Såhär gör du: Gör lagrena i olika skålar … Läs mer

133. Cardiomåndag

  Hunnit med lite cardio på gymmet samt ett spinningpass och ska nu ut och gå en sväng med Sara. I kombination med detta har jag bakat och därmed ätit julgodis i form av lakritskola och chokladpraliner. Har en sockerkick som är till duga för tillfället! Nu vet ni det och nu kommer Sara, imorgon … Läs mer

EFTERLYSNING!

Jennifer Axelsson och Louise Appelgren! Eftersom ni är två av vinnarna i min tävling så vill jag ha svar på mejlet jag skickat snarast annars kommer jag vara tvungen att välja nya vinnare..

130. Återhämtningsmellanmål och recept på chokladdrink

Chokladdrink, en näve havreflakes och blodgrape toppad med honung. Alla ingredienser är skrivna på ett ungefär då jag bara häller på, haha. En portion hur som!  Du behöver:  1/2 – 1 banan 1/2 – 1 msk kakao Drygt 1 dl mjölk/mandelmjölk 1 dl lättkvarg/keso 1/2 tsk vaniljpulver Sötningsmedel efter smak Havregryn (ca 1/2 dl) Såhär … Läs mer