Som ni vet är jag väldigt kräsen när det kommer till hudvård – jag har höga krav, både för att min hy och miljön ska må så bra det bara går. Därför har jag börjat använda Natural Body Butter från Lifebutiken. Natural body butter består av 100% naturliga ingredienser och är helt fri från hormonstörande … Läs mer
Swebar är troligtvis den mest omtalade proteinbaren, trotts detta en av de jag upptäckt sist! Min tidigare favorit, Gainomax, har nu fått konkurrens, och dess första plats är nu starkt hotad.. Swebar innehåller mellan 15-20 gram protein/bar. Ät som de är eller som topping på gröt/fil/proteinfluff och så vidare. Jag brukar dela dem i små kuber … Läs mer
Nyttiga mellanmål har blivit lite av mitt område.. Här har ni fryst päronsplittcaseinfluff med en swebar kokos, jordnötssmör och blåa mullbär!