227. En perfekt väska..
Hej! Lunchen i magen (är supermätt…… haha) och jag ska strax bege mig till Hanna och laga ett par naglar. Först ska jag bara visa er denna underbaring; Väskan kommer från Sofiamoore. Älskarden!
226. BTS bild
Godmorgon! Förlåt att jag uppdaterade dåligt igår eftermiddag-kväll. Livet var i n t e på min sida då, var jättearg och besviken så beslutade att inte skriva alls, kvalitet före kvantitet, ni vet.. Åt just den godaste frukosten på lääääänge, ska visa er sen. Nu ska jag strax till gymmet, men först tänkte jag visa … Läs mer
225. Fint ska det va’!
Hej! Har haft en jättehärlig dag. Sovit ut, gått in till stan för spinning och ätit gott. Jag tror jag är en sån som äter med ögonen, om ni inte märkt det så berättar jag det nu, haha, tycker om att lägga upp maten lite fint när jag har tid att göra det. Hur som, … Läs mer
224. En välbalanserad frukost
En bra start på dagen helt enkelt! Långsamma kolhydrater, protein, fibrer, bra fetter, vitaminer och mineraler. Gröten är gjord på: 1 dl fiberhavregryn, 3 dl vatten, nypa salt, 1 tsk vaniljpulver, 1 äggvita och 1 skopa vaniljcasein. Tillbehör: Keso, varma hallon, jordnötssmör och gojibär.
223. Svar på kommentar – Smaksatt kvarg
En kommentar från veckan: Hejsan! Jag undrar ifall du rekommenderar kesella hallon att äta som mellanmål eller om den är för ”fet”? Tacksam för svar Hej! Jag rekommenderar alltid att äta vad du vill! DET är hälsosamt. Fundera inte så mycket.. Att unna sig är viktigt! Men om vi nu ska se till näringsinnehållet: Ofta, … Läs mer
222. I’ve been feeling everything; from hate to love, from love to lust, from lust to truth. I guess that’s how I know you..
So kiss me like you wanna be loved, you wanna be loved .. This feels like I’ve fallen in love , fallen in love..
221. Recept – Proteinfudgebollar
Ett jättegott och nyttigt mellanmål eller dessert. Detta är för en person. Du behöver: 1/2 dl havremjöl (mixa 1/2 dl havregryn, det blir lite mindre än 1/2 dl mjöl.. Havregryn går bra som de är också!) 3 msk chokladcasein 1 stor msk kakao 2 krm vaniljpulver 1 tsk honung 2 msk kvarg Kallt kaffe (ca … Läs mer
220. Make-up – One must not let oneself be overwhelmed by sadness..
Hej! Någon kommenterade att det hade varit kul att se mig i en klassik Jackie Kennedy look och jag tänkte att ja, varför inte, det är ju rätt simpelt.. Så idag körde jag väldigt lätt bas, bara ögon, markerade bryn och rosiga läppar! Basen är endast BB cream. På läpparna har jag Lily Lolo lipstick ”Desire” … Läs mer
219. Värdelös träning och fynd under rensning
(älskar hur man kan tolka rubriken) Hej! Håret blev bra, uppfräschat! Träningen var dock mindre bra. Kände mig inte alls så energisk som jag brukar.. Styrkeövningarna gick helt okej och jag körde tre set med fokus på benen men konditionen kortare jag ner till hälften av tiden och körde dessutom slött tempo men lika bra … Läs mer
218. Frisörbesök och träning på tisdagens schema
Mornin’! Lagt en lätt makeup (som jag ska visa er sen) och sitter nu och äter frukost framför teven. Ska strax hämta min syster och köra henne till jobbet (/praktiken) och där ska hon klippa mig. Bara toppa det. Trivs så otroligt bra med det just nu. Det är tjockt, och fått lite längd, och … Läs mer