← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

574. Proteinbomben

Hej! Det är fredagskväll och jag inväntar lite vänner för mys och kaffe (hoppas jag, jag vill ha kaffe i alla fall). Har legat på med spinning idag = möra ben (all träning är bättre träning i min fina sportbh) och ska bara ta det så jävla lugnt ikväll! Åt proteinbar, proteinbar, p r o … Läs mer

573. Äppelkaka på mitt vis

Att baka är inte min starka sida, särskilt inte glutenfritt då jag tycker det är lite knepigt med måtten, men igår kom jag faktiskt fram till en rätt så lyckad äppelkaka! Receptet är för tre personer. Börja med att smörja en liten brödform. Jag använde kokosolja. Täck sedan botten med äpple, jag använde ett stort. … Läs mer

572. Torsdag

Hej! Det är Torsdag och jag ska strax till jobbet för ett besök! Ska bli jättekul, har saknat barnen massvis. Vem blir inte glad av barn? Vad vill ni läsa om idag? Eller i veckan? Några önskemål?

571. Gainomax lanserar proteindryck

Denna veckan lanserar Gainomax sin nya proteindryck i butik, och jag har fått äran att prova på båda smakerna – päron och vanilj. Som många av er säkert vet har Gainomax en Recovery drink, sedan tidigare, på marknaden. Denna produkten innehåller dock ännu mer protein och bara hälften så mycket kolhydrater och passar därför utmärkt … Läs mer

570. Förberedelser inför tävling

Hej! I skrivande stund är jag just hemkommen från ett spinningpass och en kortare solskenspromenad med min fina pojkvän och sitter och äter omänskliga mängder stekt ägg och dricker proteindryck, hysteriskt. Har fått någon grej för stekt ägg. Det ska mer eller mindre friteras i kokosfett, kryddas med kopiösa mängder cayenne och sedan ätas med … Läs mer

565. Gott mellan målen

Hej finisar <3 Hoppas allt är bra med er. Här är det fint. Jag bara tar det lugnt. Idag har vädret varit värdelöst här i Göteborg. Vi gick en jättesnabb sväng i en galleria sen har vi bara chillat hela dagen. Vi tar alltså tåget till Göteborg för att ta det lugnt, men jag kan … Läs mer