Hej! Jag vill visa er de kosttillskott jag använder mig av just nu. Det varierar självklart lite, jag gillar att testa nytt. Jag använder även proteinpulver men de visar jag inte här. Är ni intresserade av att se vilka proteinpulver jag använder med smakrecension och info så bara säg till! Vill börja med att säga … Läs mer
Hej! Har precis fotat en shading-tutorial åt er och ska strax äta mellis och börja ladda för kvällens spinningpass. Tänkte visa onsdagens frukost nummer två! Post-workout. Japp, färgglatt it is! Wheyproteinmuffin (1 skopa vassleprotein, 1/2 dl vatten, 2 msk grahamsmjöl, någon tsk bakpulver, en nypa salt och ett ägg, micra till önskad konsistens) med chokladcaseinfluff … Läs mer
Hej! Kom just hem och har ätit ett gott mellanmål (förrätt, väntar på mat, haha). Jobbade bara till halv två idag, och sen stack jag direkt till gymmet. Körde ett bra, kombinerat, pass och NU har jag träningsvärk! Haha, igår tränade jag med Jint och Johannes och de lärde mig lite nytt med fria vikter.. … Läs mer
Hej! Förlåt för värdelös uppdatering men har inte varit på humör.. Nu har jag tagit en promenad och ska träna så förhoppningsvis är jag pepp på att blogga ikväll! Ska visa bilder från igår, outfit, make-up och mat m.m. Ska även försöka ställa in inlägg för veckan då jag jobbar denna veckan. Hörs sen!