← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Matilda - hälsa, skönhet och mode

176. Recept – Vit choklad- och rödabär proteinpannkakor

Eh, se till att använda en fungerande stekpanna till skillnad från mig så kommer era pannkakor bli snyggare! Du behöver:  3 äggvitor En nypa stevia (eller annat sötningsmedel) En nypa salt ca 1/2 tsk bakpulver 1 skopa proteinpulver (jag använde One Whey Vit choklad och jordgubb) 1 dl bär (jag använde hallon för att det … Läs mer

160. Recept – Lyxfrukost

Du behöver:  Sporthavregryn Vatten Sötningsmedel Salt Kakao Äggvita Topping: Keso och/eller kvarg Hallon Mörk choklad Såhär gör du: Koka upp havregryn, vatten, salt och sötningsmedel. Tillsätt drygt 2 tsk kakao. När gröten är nästan så fast som du vill ha den så rör du i en äggvita. Blanda ihop valfri topping. Krossa lite mörk choklad … Läs mer

81. Recept – Proteinrik, hälsosam, kladdkaka

Hej! Lätt sockerbakis sen gårdagen (haha) sitter jag nu här och ser på snön utanför. Snön kom till Karlshamn inatt och jag vet inte riktigt om jag är glad för det eller inte.. Nu till gårdagens mellanmål. Jag har testat diverse olika chokladkakor/kladdkakor som man gör snabbt och smidigt i micron, denna är troligtvis den … Läs mer