Sitter framför teven en jobbdag och en sminkning senare med massa mat i magen. Någon träning har det inte blivit idag då men kropp sa ifrån på den fronten, slutkörd. Fullkomlig vila idag och imorgon. Måste jobba på att lyssna på min kropp, vila är så svårt för mig. Jag pratar alltid om balansen, men … Läs mer
Hej! Kommer ni ihåg inlägget om kosttillskott som jag skrev i förra veckan? Om inte hittar ni det här. Hur som helst, sedan dess har jag lagt till två till tillskott i min dagliga rutin! De nya tillskotten är D-vitamin och Zink i tablettform från Acaiplanet. Båda tillskotten har som huvudsyfte (i mitt fall) att … Läs mer
Hej! Jag vill visa er de kosttillskott jag använder mig av just nu. Det varierar självklart lite, jag gillar att testa nytt. Jag använder även proteinpulver men de visar jag inte här. Är ni intresserade av att se vilka proteinpulver jag använder med smakrecension och info så bara säg till! Vill börja med att säga … Läs mer
Hej! För ett par veckor sedan fick jag hem produkter från Magichouse att testa. Jag fick äran att testa tre olika drycker; Re-Shape, Re-Focus och Re-Cure. Dessa dryckerna är inga energidrycker, då de inte innehåller något koffein. Jag brukar kalla dem vitamindrycker. De innehåller ingredienser som hjälper dig att vara på topp hela dagen. Dryckerna … Läs mer
Denna veckan lanserar Gainomax sin nya proteindryck i butik, och jag har fått äran att prova på båda smakerna – päron och vanilj. Som många av er säkert vet har Gainomax en Recovery drink, sedan tidigare, på marknaden. Denna produkten innehåller dock ännu mer protein och bara hälften så mycket kolhydrater och passar därför utmärkt … Läs mer
Hej finisar <3 Hoppas allt är bra med er. Här är det fint. Jag bara tar det lugnt. Idag har vädret varit värdelöst här i Göteborg. Vi gick en jättesnabb sväng i en galleria sen har vi bara chillat hela dagen. Vi tar alltså tåget till Göteborg för att ta det lugnt, men jag kan … Läs mer
Jag har fått mycket komplimanger för mina tänder, men nej, de är inte naturligt vita, haha.. Alla kan få vita tänder! Jag blekte mina tänder för första gången för fyra år sedan. Jag blekte dem x antal gånger med denna blekningen som skulle sitta i runt två timmar åt gången. Efter ett antal behandlingar upplevde … Läs mer
Fick hem ett gäng naturliga produkter från Blackberry distribution. Ni vet hur insnöad jag blivit på rawfood och annat som är fritt från kemiska tillsatser. Det var allt från naturliga, steviasötade, proteinbarer till påsar med torkad frukt. Kan ju direkt säga att denna torkade frukt (ni hittar den här) var helt underbar! Fick hem två … Läs mer
Eftersom jag gör min detox light just nu tänkte jag dela med mig av lite gott! Anpassar mest bara kosten de första fyra dagarna för att komma igång sen kör jag bara på drinkar, extra mycket thé och färre tillsatser än vanligt. Ökar även intaget av frukt och grönt under hela detoxen. Så, lite mål från dessa två första dagarna; … Läs mer
Ordet hälsa. Vad är det första ni tänker när ni hör ordet h ä l s a ? Jag slår vad om att flera av er tänker ”vältränad” eller ”smal” eller ”nyttigt” men jag vill att ni ska förstå att hälsa är så mycket mer. Jag tänker inte babbla massa här, jag driver inte … Läs mer