I förra veckan nämnde jag att jag kommit upp med vad som kan vara ett av mina bästa dessertrecept, en cheesecake. Jag ville göra en traditionell men då mitt vaniljproteinpulvar var slut så fick jag tänka om. Till sist blev det en banan- och chokladcheesecake med en touch av jordnöt. Botten Låt en burk kikärtor … Läs mer
Alla proteinbarer finns att köpa på Bodyaction.nu! Igår åt jag denna finingen som kvällsmål. Chocolate Peanut butter proteinbar från Quest är en rätt så söt bar men med en tydlig smak av kakao. I övrigt smakar den väldigt likt ”Peanut butter Supreme” som ja skrivit om tidigare. Jag värmde min bar i 15 sekunder, konsistensen … Läs mer
Havregrynsgröt på mandelmjölk med äggvitor, smaksatt med vanilj och kardemumma och toppat med jordnötssmör och skivade, färska, jordgubbar. Grön morgondrink på babyspenat, blodapelsin, citron, äpple, ingefära och kanel. Jordgubbar.
Får många frågor angående hur mycket jordnötssmör jag äter, och om det verkligen är nyttigt med tanke på den höga kalorimängden. Svaren är att ja, jag äter jordnötssmör dagligen till min frukost. Jordnötsmör är ett jättebra tillbehör till frukost på grund av sitt låga GI. Blodsockret hålls på en bra nivå och du håller dig … Läs mer